如果一吃饭就出汗，如果在冬天吃饭，而且不是火锅引起的出汗，就考虑是自汗。因为不是天气闷热而引起发汗，没有受到一些刺激因素就称为自汗。考虑是肺气虚弱，卫阳不固，津液外泄所致。常常是长时间有虚劳的病人，伴有神疲、乏力、气短等阳气虚弱的症状。
因为每个人的体质有所不同，所以在干活的时候会出汗比较多，也是属于正常的，也或者是因为你有气亏血虚，肾阴虚等状况，所以也可以到医院中医科去进行检，看一下身体状况，可以通过中药来进行调理，平时要多注意休息，注意营养的摄入。
小孩子出汗是很正常的现象。因为儿童汗腺较发达，汗腺分泌由植物神经迷走神经控制，睡着后，迷走神经兴奋导致出汗多，一般以头和脖子出汗多，但是睡后一两个小时内就会缓解。
问题分析：你好您的这种情况不是肾虚的表现的，冬天爱出汗吃饭的时候比较明显，很多人都有类似的症状的。
意见建议：手脚冰凉主要是平常缺乏体育锻炼，末梢循环不太好，平常注意进行体育锻炼就可以了
指导意见：考虑是大汗腺分泌旺盛 引起的，可以考虑采用止汗喷雾剂帮助止汗的
