由于3岁儿童已养成正常睡眠生活习惯，若儿童在变换境环、换陪人或日间过度激动玩耍地时，均会造成植物神经功能紊乱而扰乱儿童睡眠周期。
在深睡眠状态下，生长激素的大量分泌对儿童生长发育有利，因此确保儿童晚上得睡眠质量对儿童生长发育是一个先决条件。睡前不要让宝宝剧烈活动，可让宝宝养成规律，睡前先用温水洗一次脚，讲一个故事，再利用这个动作不断重复对宝宝进行加深刺激，之后就会形成一种习惯。
二个月的宝宝难入睡就应该尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉，被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。还应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服，就会引起宝宝夜间睡眠不好。
头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右。也就是每月长1厘米左右。阳光照射能加速头发生长。每根头发的寿命一般为2至4年，最长的可达6年。假如连续50年不理发的话，可长至6米以上。
一般情况下，2个月宝宝非常难入睡，家长平时要多留意四周的环境，尽量不要发出声音，给宝宝一个比较安静、舒适的睡眠环境。也可能是身体缺乏营养元素引起的，这时候要给宝宝适量吃些维生素AD胶囊，可以帮助孩子补充维生素D，防止佝偻病的出现。同时还要保持适当的阳光照射还要检查有没有出现贫血、微量元素不足的情况。
2个月婴儿入睡困难可以通过白天让婴儿多玩一会、睡眠环境保持安静、使用药物等缓解，具体分析如下：
2个月婴儿入睡困难，平时要注意培养婴儿的良好睡眠习惯。白天要多让婴儿多玩一会。特别是在下午要把婴儿的睡眠时间缩短，不能等到晚上才让婴儿入睡，否则会影响到婴儿的睡眠。在孩子睡觉之前，确保室内环境安静，不要喧闹。最主要的是要及时的给宝宝补充维生素AD，这样可以帮助婴儿更好的吸收钙，这样才不会影响到宝宝的睡眠。
小宝宝2个月的时候还不能自己睡觉，妈妈们可以在喂完奶之后陪着宝宝玩一会儿，这样可以建立起很好的亲子关系，让宝宝睡觉的时候更加香甜。晚上的时候宝宝的屋子里面要点着一盏小灯，可以让宝宝更加容易入睡，并且建立起黑白天的意识。
