一般是每周2-3次都可以的，适可而止就可以的，只要自己不感到疲劳就可以了。而且这个本身是有很大的个体差异的。所以每个人的同房的频率差异是非常大的。性交一周1到2次是正常的，但要因人而异，30岁以下可以每周1到2次，到40岁以上一般一周1次，50岁以上一般两周一次，如果身体好就可以次数多一点，白天不感觉疲劳就可以了。
如果平时体质良好，可以适当增加性生活的次数，只要不感到腰膝酸软及有肾虚因素应该问题不大。两周或每月一次，但是也不能做具体的次数限制，一切以自身体质因素为准则，没有具体的次数。
一般剖宫产手术最好不要超过3次，而且前后2次怀孕后，剖宫产时间最好相隔2年或2年以上，否则会对女性的身体造成很大的危险。剖宫产尽量别超过3次，因为3次以上的剖宫产，子宫的疤痕在妊娠后期很有可能发生自发性破裂，在临产的时候，危险就会很大。
一般来说，避孕药的种类多，需根据具体情况来判断。
如果是短效避孕药，需要每天吃，不能漏服，连续服用21天停药，间隔7天，然后服下个月的药，也就是再继续吃21天，每月如此。如果是长效避孕药，1个月只需要吃1次就可以。如果是紧急避孕药，在1个月之内只能吃1次，而且在同房72小时之内才有效，否则影响避孕效果。
一个月同房8-9次是属于正常的，平均每周2次左右。正常的夫妻生活可以增进夫妻感情，可以愉悦心情，提高免疫力，使女性少得妇科炎症，正常的女性每周都要进行适宜的性生活。
男性出现一周一次的遗精，平时如果没有性生活，这是属于正常的生理现象。如果性生活规律时经常遗精，一周多次甚至一夜多次，或者有性欲就出现遗精，则是病理性遗精。病理性遗精可能是心理因素，表现为缺乏性知识，过度关注性问题，使大脑皮层处于持续性兴奋状态而诱发遗精，可以通过改变生活习惯或者使用药物进行调理。
