一般来说，哺乳期乳房痛质软应该根据实际情况来处理。
哺乳期是指产妇产后用自己的乳汁给孩子哺乳到停止哺乳这段时间。乳期乳房痛质，产妇可以采用热敷、红外线照射、乳房按摩等物理治疗的方法来缓解。
患者平时应该清淡饮食，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜；早睡早起，避免过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
一般情况下，哺乳期乳房软，一摸就痛可以通过以下方式来缓解：
哺乳期乳房软，一摸就痛，可能是乳腺增生导致的，需要做乳腺B超检查，这是一种比较普遍的疾病，与女性的月经有关系，所以在日常生活中要避免过度劳累，保持心情舒缓，注意饮食，选择合适的文胸。如果疼痛比较重，可以服用一些中成药进行治疗，比如红金消结胶囊、消结安胶囊等。
哺乳期乳房很软边缘痛的原因有积乳、乳腺炎、乳房增生等。
母乳喂养时胸部柔软，不过有疼痛的感觉一般都是积乳，首先要进行b超，看可以通过手法推拿疏通导管，同时要让宝宝把母乳全部喝完，让阻塞的乳管畅通。患有乳腺炎需要在疏通乳房的时候，可以在医生的指导下用蒲公英大剂量的煮汁来进行调理。如果是由于乳房增生导致的，建议去正规的医疗机构进行检查。
哺乳期乳房疼原则上是消除感染、排空乳汁，早期呈蜂窝织炎的时候不用手术，但是脓肿形成后仍给予抗生素，对于急性乳腺炎要以预防为关键，关键是要避免乳汁的淤积，防止乳头损伤，保持乳头清洁。
一般情况下，哺乳期乳房很软边缘痛可能是由于孕激素和雌激素大量分泌导致。
一旦出现乳房的边缘疼痛，需要警惕，可能是乳汁淤积或急性乳腺炎的情况。首先检查疼痛的部位有无皮肤红肿，局部肿块的形成。一般来说，乳管积乳造成的疼痛，多没有皮肤红肿改变，疼痛症状较轻微。一旦伴有细菌感染，导致急性乳腺炎，会伴有局部皮肤明显红肿，压痛非常明显等特点。必要时患者需要行乳腺彩超检查，进一步明确病变性质。
