通常来讲，更年期出现头疼头晕心慌心悸的问题，想要改善这类情况，可以通过以下几种方式进行。
从中医角度来讲，更年期是由于肝肾阴虚导致，从而诱发多种不适症状，如头晕头疼、心悸、潮热多汗、失眠健忘等。首先需要调整自身饮食结构，要吃一些能够提高免疫力和增强抵抗力的食物，尽量少吃辛辣刺激性强的食物，多注意休息，调整情绪，保持心情的愉悦舒畅，避免情绪波动较大，加重心慌心悸的症状，同时还应养成一个健康的生活习惯，做到早睡早起，避免劳累，多饮水来调节人体新陈代谢功能 ，也可以服用一些中成药物来治疗更年期的问题，如同仁堂坤宝丸，作为一种纯中药丸剂，不仅安全性高，更无毒副作用，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，适合用于改善更年期出现的头疼头晕、心慌心悸等症状。
指导意见：你好！从你的问题描述看要注意先住院系统治疗稳定脑梗塞，同时注意胃病的治疗。不要着急这种情况是很慢的！
指导意见：你的情况考虑是血管神经性头痛引起的 ，建议服用镇脑宁胶囊和西比灵胶囊治疗。关键还需要注意防止精神紧张保证休息时间和质 量， 戒烟酒。防止受凉感冒等诱因。
病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降，使人的身体消耗较大，因为生长素的分泌主要在晚上睡着后， 失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、
意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
问题分析：根据您提供的情况，您目前的症状有植物神经功能紊乱发生的可能，而且一定要警惕有心脑血管动脉硬化的现象。
意见建议：建议有必要到正规医院心内科就诊，必须通过医生查体，了解是否存在心脑血管疾病发生的可能。必要时结合心电图、颅脑ct检查等明确病因，在排除心脑血管疾病发生的基础上，才能明确是植物神经功能紊乱。合理应用调整神经的药物治疗，可以缓解症状。
问题分析：你好，根据你的手脚没力气，头晕心悸头疼，胃胀气等不适的症状看，应该是气血不足或者低血糖或者胃炎引起的症状。
意见建议：注意保暖休息加强营养均衡合理，避免辛辣刺激上火食物。避免熬夜劳累紧张生气，适当运动提高免疫力，可以进一步去医院化验血糖，拍颈椎片，做彩超等全面检查确诊，根据具体病情用药调理治疗，祝你健康美丽！
