之前检查缺钙，枕秃，胸部骨头有点变形，5个月就一直补钙，后来1周岁检查说补上来了，又缺锌现在一直在补，但是睡觉不老实的这些毛病一直没变，
想知道改怎么办？老是这样大人是在受不了，9点到12点睡的都很好，后半夜就不行了
孩子睡觉总是不安稳，翻来覆去可能是因为室内环境温度过高或者是孩子穿的过厚，孩子体感比较热，出汗，所以孩子睡觉不安稳。还有就是孩子吃得过多，不好消化，肚子不舒服，所以也是睡觉不安稳，来回翻来覆去。
宝宝的情况与缺乏钙有关系，钙除了是骨骼发育的基本原料，直接影响身高外，还在体内具有其孩子重要的生理功能。这些功能对维护机体的健康，保证正常生长发育的顺利进行具有重要作用。
缺少微量元素，血钙降低会引起大脑以及植物性兴奋，进而导致小孩子精神太好，这就需要补充钙和维生素。太兴奋。良好的安静的环境才是保证睡眠的前提，所以要防止小孩睡前过于开心紧张，最好不要逗小孩笑或者是讲一些恐怖的事。
宝宝晚上睡觉老是翻来翻去，说明宝宝可能存在以下几方面的问题：肠胃不适，肠痉挛影响睡眠，对于消化不良、食欲欠佳、大便不正常如便秘或反复腹泻的孩子，其睡眠质量不高；还要重点注意是否有维生素d缺乏性佝偻病，可引起缺钙，从而导致神经兴奋性增高，影响睡眠；要注意排除寄生虫感染，常见肠蛔虫症，或肠蛲虫症等。
一般情况下，宝宝1岁3个月睡觉睡不着翻来翻去怎么回事可能是缺钙、消化不良等原因引起的，具体内容如下：
1.缺钙：如果宝宝平时存在挑食、厌食的情况，可能会缺钙，从而使神经兴奋性增高，导致宝宝晚上睡觉时翻来翻去。家长应遵医嘱给宝宝使用碳酸钙颗粒、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2.消化不良：如果宝宝摄入了过多的食物，可能会出现腹痛、腹胀等消化不良症状，可能导致宝宝无法安然入睡，总是会翻身。家长应避免给宝宝喂养过多的食物，可以适当地按摩宝宝的腹部，以缓解不适症状。
小孩子出现夜间睡眠不好，这一般是与有缺钙有关，缺钙就会影响到夜间睡眠质量，导致出现夜间易醒，以及躁动。可以进行补钙处理，另外平时要注意饮食，多吃一些含钙量高的食物，多一些户外活动，经常晒晒太阳，有助于改善。
