谁能告诉我我该怎么办？我的人生是不是注定是个悲剧？

从小性格就非常内向，家是农村的，跟家人都没有什么感情上的交流，初三的时候得了人际交往恐怖症，不敢跟任何人交往，面对室友都会浑身不自在，那时候我还不知道自己是怎么了，整天就活在自己的思维里，这种情况一直持续到大二，这几年里我几乎失去了所有，没有朋友，没有知识，没有对社会的信息，几乎就是一直活在自己的世界里，大二以后我了解到自己是得了这种心理疾病，后来用了几年的时候，症状慢慢减轻的几乎没有了，可是我的思维，我的性格已经变得很差，还是控制不了自己大脑的不停的运转，身体状况也很差，也没几个朋友，找不到说话的人，跟家里人也沟通不来，现在一个人在外地，好不容易进了个公司，感觉结交新的朋友也不容易，能说到一起的不多，而且我总是很难跟别人亲近起来，而且我懂得真的很少，老是怕跟人家在一起也不知道说什么，前段时间公司一男的跟我发了很长时间的暧昧信息，我以为我们要恋爱了，我把自己的心投进去了，谁知道他后来跟我说他马上要结婚了，这是真的，我现在不知道该怎么办，人更加垮了，什么也做不了了感觉，脑袋整天想着那事，拉不过来，因为以前常年的活在自己的思维里，现在脑袋就是不会转弯了，而且我身边也没有什么朋友或者什么事情可以转移我的注意力，我现在可以在公司对着电脑发一天的呆，回到家里就躺在那里继续发呆，感觉脑袋已经感觉不到周围所有的一切了，工作也不想做，跟同事朋友也更说不到一起了，我就感觉不知道该怎么办了，想离开这里有没有勇气，好不容易找到的工作，想也不能继续缠着那个男的了，他好像已经对我很烦了，我不知道该怎么办，我什么也不懂，也没有朋友，跟父母也很少打电话，打电话也没法沟通，跟同事在一起也不知道该说什么，我现在也没有爱好了，我到底该怎么办？