后脑重重地摔地上了可能会有轻微脑震荡，头晕和呕吐属于撞击后脑的正常现象。多注意下休息，不要做激烈运动。几天症状就会消失的。可以吃点脑复康药物治疗，少吃辛辣刺激性食物，经过调理会好的。
一般情况下，头摔倒在地上头昏眼花，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
头摔倒在地上头昏眼花，主要是因为外伤导致的脑功能损害，首先要注意休息，观察病情的变化，如果头昏眼花逐渐好转，一般不会有明显的危害，如果头痛眼花没有明显的好转，还会出现头痛呕吐等症状，可能是颅内血肿，需要及时到医院做颅内颅脑CT检查，如果发现脑震荡或脑出血则需要住院治疗，严重脑出血则需要手术治疗。
可去医院检查，做脑部电脑断层扫描和头部核磁共振检查。如果排除颅内疾病，可考虑皮肤损伤，问题不是很大。多注意休息，24小时内可考虑冷敷，24小时以上可考虑热敷，饮食清淡，避免摄入各种辛辣刺激的食物。
腰部沉重地向上挺，这一状况很可能造成腰部肌肉被拉伤。
因此，在运动训练过程中要特别重视保护好腰椎部位。平时适当锻炼腰背部肌肉功能，切忌行动太快，否则可能造成局部软组织拉伤，易形成腰肌劳损。在日常活动中还可以多做一些拉伸运动，比如仰卧，仰卧起坐等。平时也要主动注意，切忌久坐不动、弯腰不动，更不可以弯腰负重。要多晒太阳，适当的进行体育运动锻炼。
骨折的恢复期一般为3至6个月，取决于骨折是否严重。如果情况更严重，需要长时间卧床。如果天气温和，可以起床适度锻炼，或者应该尽可能多休息，不要感冒。如果出现水肿和循环障碍，则需要同时使用活血化瘀药物。需要抬起下肢。这一建议与使用药物促进骨折愈合相结合。
脑震荡会产生意识障碍。对受伤时的过程不能回忆。但是可以回忆受伤前的事。有时还会伴有头痛，恶心，头晕，呕吐，厌食，失眠，注意力不集中，反应迟钝的状况。会出现长期头痛、失眠、烦躁不安、记忆力下降等症状。
