早泄可以吃西红柿，番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用，番茄富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
合理的检查，对症治疗还是很必要的。早泄与手淫过度，前列腺炎，龟头过于敏感等大有关系。多锻炼身体、调整心态、心里作用也会导致早泄。另外注意调整好性生活频率，注意多休息，生活要规律。注意适当运动，多补充各种营养。
刚刚接触性生活，出现射精早，也并不一定就是早泄造成的，也不需要太担心的，如果出现了早泄的问题，个人的体质，龟头的过度敏感都会造成这种现象的。所以平时要放松心情，不要有心理负担，在性爱过程中，要使用双层避孕套。
能吃。桔子中含的维生素量是比较高的，所以具有美容作用。它含有非常高的柠檬酸，有开胃功效，同时还有消除疲劳的作用。桔子还有止咳润肺的功效。适量吃对身体有好处。
微量元素镁不但能提高精子的活力，增强男性生育能力，而且镁元素的缺乏也是精液不液化的重要原因之一。所以富含镁元素的香蕉，被人们认为是治疗早泄的食物。对于香蕉而言，它富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌也会影响精子的代谢与活力，从而“耽误”睾丸的发育。当然，香蕉也只能起到缓解和辅助的作用，要想治好早泄，还需去正规的男科医院接受治疗才行。
