您好，我2011年做过子宫肌瘤

子宫肌瘤术后应该多补充优质蛋白和蔬果，日常饮食中还要多吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等，避免进食辛辣刺激的食物，如辣椒、生葱、大蒜，还有羊肉、虾、蟹、鳗鱼等发物也要忌口。同时还要戒烟禁酒。

子宫肌瘤手术后如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是西红柿。还要兼顾运动及保持愉快的心情，子宫肌瘤手术后的日常皮肤保养与一般的女性保养并无什么差别，有规律的生活方式、健康的饮食习惯、定期的皮肤护理，都是科学的日常保养方式。少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。

子宫肌瘤术后要多吃苹果、西红柿等含维生素丰富的食物，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分和生物活性物质，吃苹果皮对身体健康有益。不能吃辛辣食物，容易伤阴，不利于疾病的治疗。

不能要。一年以后进行备孕，这样对病人在妊娠晚期的安全有一定的保障。建议在避孕期间定期做好复查，随时了解子宫的恢复情况。调整好自己的身体，养成良好的生活习惯，适当的运动，提高机体免疫力。保持良好的心情，合理搭配饮食。

子宫肌瘤手术后需注意休息，避免剧烈活动和提重物等，如果便秘那过度使用腹压有可能会影响子宫恢复。如果便秘厉害可以用药物灌肠通便，同时要注意多喝水，多吃蔬菜水果，进食粗粮和粗纤维食物，每天早晨起床后喝一杯蜂蜜水或淡盐水，多下床走动和床上翻身。

子宫肌瘤手术后一个星期能吃如苹果，香蕉，可以用温水烫热之后再吃。不要吃柚子，柚子是寒性的食物，如果平时脾胃不好也不要吃梨。如果平时容易上火，不要吃橘子。在子宫肌瘤术后适当的多吃高蛋白质食物，补充营养。