戒烟后，肺组织受的损伤会逐渐的恢复。因为长时间吸烟，肺组织被烟雾熏黑，在戒烟后基本也不能恢复到没有吸烟时肺的颜色；但是戒烟后肺功能会比吸烟时大有改善，肺功能在半年后，可以恢复到正常；如在吸烟时对呼吸道造成一定的损伤，如果不是太严重，可以在戒烟后1年时间，肺部可以恢复正常。
戒烟后肺部能否恢复，需要根据个人自身状况而定，恢复情况与吸烟时间、体质也是有关系的。戒烟后肺部不会有明显的改善，但是停止吸烟以后会减轻症状，如果吸烟时间不长，会恢复。
戒烟后一年，肺功能就会大部分恢复正常，戒烟一年有显著的改变，在纤毛恢复正常后，就能有效清除死亡和受损细胞。同时，支气管组织也开始愈合，戒烟一年后肺功能增强，身体组织和纤毛会在戒烟后继续恢复多年时间。其结果是肺功能逐渐增强。
男性在备孕的时候戒烟三个月以上时间比较好，因为男性精子完全更新一次，需要三个月以上，所以需要戒烟三个月以上时间。抽烟是有害身体的健康，因为烟里面含有非常多的有害物质，比如尼古丁等，不仅对身体的其他功能造成危害，还有对患者的生精功能也是有一定的不利影响，有可能会降低患者的精液质量，从而影响怀孕。
打算备孕，男性要戒烟戒酒，戒烟一个月以后再开始备孕，戒烟后要多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，促进排泄，多吃健康的，绿色的食品，尽量不要吃外面买的东西和带包装的，因为含有防腐剂、色素，对精子和卵子的质量不好。
戒烟半年后再考虑要孩子，香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，妇女子宫血管和胎盘血管收缩，不利于精子着床。加上烟雾中一氧化碳与母体红细胞中的血红蛋白结合，影响了血红蛋白与氧结合及氧的输送，使母体缺氧，进而进入胎盘的血液含氧量降低，引起胎儿缺氧，严重者可导致流产、早产及死胎等。
