通常有以下物理治疗可以治疗颈椎病：
首先是非脊髓型颈椎病，可以进行颈椎牵引治疗，同时能够缓解椎间盘压力，减轻神经压迫，重量选择应循序渐进且不易过大。其次是选择弱电流治疗仪，使颈部肌肉细胞膜电位恢复，可以松弛肌肉。
建议患者在日常生活中，要多注意休息，避免自身劳累，同时饮食应以清淡营养为主，避免摄入刺激性的食物。
对于颈椎病的治疗一般先是采取保守治疗，其次是手术，可以采取微创治疗。一、高效安全：整个过程是在大型可视性设备的监测下完成的，在治疗的时候能够避开正常的髓核和组织。二、疼痛轻：整个过程病人除了会感受到有一点点的酸胀感之外，不会有任何其他的疼痛感。三、不容易感染：整个过程不用镇痛剂、麻醉剂，对身体无任何伤害，同时该技术所具有的温热效应，能够减少手术后感染的机率。
治疗颈椎病的药物有很多。有中药、西药、口服、外用的，还有打针输液。一般西药主要有一些消炎镇痛的药物，用来缓解颈肩疼痛。还有如果有神经症状，压迫神经以后导致手麻胳膊疼，可以用一些营养神经的药物。
颈椎病还是属于长期的疲劳会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，劳累很容易发作的，保守治疗的措施包括颈部制动，颈椎牵引，颈部理疗及口服治疗颈椎病的药物治疗，如果病情发展严重，影响神经脊髓功能，或保守治疗效果不佳，可行手术治疗。
颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部，和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是：
1、多活动颈部的肌肉，不要长期低头工作，不要长期低头看手机、上网、通宵。
2、颈部要注意保暖，不要着凉，冬天要穿高领的衣服，以增强颈部的抵抗力。
3、适当的做一些锻炼，比如放风筝、打羽毛球，多仰头活动，可以舒缓颈部的肌肉。
