红枣,银耳,红薯,冰糖可以一起煮吗,功效是什么

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红枣,银耳,红薯,冰糖可以一起煮吗,功效是什么
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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:红枣、银耳、红薯、冰糖是可以一起煮着吃的,红枣有补血养颜的作用,因为有益气清肠、滋阴润肺、提高免疫力等作用,红薯有润肠通便的作用,再加上冰糖的话不仅味道好,还有很好的美容养颜、滋阴润肺、清肠道的作用,希望我的回答对你有帮助!
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陈敏莹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,青少年...
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健康指导:红枣有补血养津液的功效。银耳有润肺补肾的作用。红薯健脾通便,冰糖润肺。这几种是可以一起煎煮的。主要起到补血养津液的作用。
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崔欣欣 护师 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:冠心病
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问题分析:食疗又称食治,即利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。通常认为,食物是为人体提供生长发育和健康生存所需的各种营养素的可食性物质。中医很早就认识到食物不仅能营养,而且还能疗疾祛病。
意见建议:这几种食材是可以放在一起煮的。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、铁、铜、硒、钙等微量元素和 亚油酸等,营养价值很高能保持血管弹性,对习惯性便秘十分有效。红枣,具有补血养颜治疗失眠之功效。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。
相关问答

将雪梨、银耳、红枣、冰糖一起炖成汤后服下,可以起到润肺止咳的作用。其机制是扩张人体支气管,促进气管中痰液的排出。同时它还具有保护肝脏,提高肝脏解毒功能的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以,百合性微寒、味微苦,有清心安神、润肺止咳的功效。银耳性平、味甘,有补肾强精、润肠益胃的作用。红枣性温、味甘,有养血生津、补中益气的功效。百合、银耳、红枣三者没有配伍禁忌,一起食用还能增强润肺止咳、补血益气的功效,所以百合可以和银耳红枣一起煮。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

可以的,燕窝、银耳、红枣、枸杞、冰糖五种的结合对人体健康有一定好处。燕窝是天然的滋补品,具有滋补品皇后的美称,可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃,枸杞子和红枣也是常用的营养滋补佳品,安神明目,补气养血。五种食材结合营养含量高,便于身体对营养的吸收。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是可以一起煲的,薏米有健脾利湿的作用,莲子可以清心火,红枣可以健脾和胃等,这几种食物可以一起煮水喝,没有什么副作用,可以加糖,红糖性偏热,冰糖偏寒。如果患者体寒就用红糖,体热就用冰糖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

百合银耳红枣汤的功效是美容养颜,减肥瘦身,银耳中含有较多的胶原蛋白,食用之后能补充皮下的胶原蛋白含量,增加皮肤弹性。银耳性寒,孕妇食用可使身体属性偏向寒性,对胎儿的生长发育有好处,同时银耳能强心健脑,百合具有养心安神的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红枣绿豆粥清热解毒,可以维持人体内电解质的平衡,而且能为人体补充大量的水分,能解暑解毒止渴利尿,还能预防高血脂发生,这种中都含有大量的活性蛋白酶,它们进入人体以后,可以加快身体内胆固醇与甘油三酯等物质的分解和代谢,能防止它们在血液中堆积,可以让人体血脂保持在正常状态。还有健脑益智等功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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