高血糖有无达到高血压的诊断标准的,血糖有无达到糖尿病的诊断标准的,看看注意低盐低脂低糖饮食,少吃多餐,适量运动,配合药物控制血压及血糖平稳看看怎么样的注意的情况进一步考虑看看怎么样的。
高血压高血糖病患,水果是可以吃的,但是需要控制量,避免甜性水果,以免增高血糖,维生素D可调节血压,改善心脏功能,降低心脏病和脑卒中发生风险。摄入充足的维生素D,可预防高血压的发生,使心血管病病患早逝风险降低30%。除了日常按说明书补充悦而维生素D,预防高血压还需注意自我减压、保证良好的睡眠、低盐低脂饮食、适量运动和避免过度肥胖。
血糖过高,血压过高都会出现这样的症状,检查心电图及心脏彩超了解有无心脏疾病。测量血压,血糖是否突然异常。建议平时控制血压,血糖,少吃高脂高蛋白高糖食物,老年人建议住院治疗。
高血压和高血糖的出现都与血脂的含量有关,也与家族遗传有一定的关系。造成高血压和高血糖的因素主要有饮食不规律,饮食过于油腻,饮食中含糖量较高,缺乏运动,暴饮暴食,没有良好的生活习惯等。控制食欲,注意饮食的清淡,不要吃辛辣的食物,注意饮食营养的搭配,多进行运动,多喝水,也可以通过药物治疗。
真正的原发性高血压是要终身服药的,是不能完全治疗好的,注意坚持服药控制血压。平时注意的是不喝酒吸烟,不吃辛辣肥腻的食物,饮食以清淡为主,应低脂、低盐,低胆固醇,不吃含胆固醇较高的动物内脏。不吃蛋黄,不吃动物油,只吃植物油,多吃蔬菜水果。
高血压病属于心血管内科的诊疗范畴,糖尿病属于内分泌科的诊疗范畴。高血压和糖尿病饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;高血压病人的饮食治疗,是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白,注意补充钙和钾,多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。如果不用药控制不住血压,就需要坚持长期合理服药,勤测血压,及时调整剂量,巩固疗效。