我从14岁开始手淫。最近有个医生告诉我手淫最好1周2次,如果...

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我从14岁开始手淫。最近有个医生告诉我手淫最好1周2次,如果1次没有也不好。可我即使一周1次,第2天也明显感到注意力不集中,疲劳却睡不着,博起很正常。我还有2个月就高考了,这段时间是不是应该禁欲?另外请教您,我没次剧烈运动后腰轻微疼,这正常吗?
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张旭 江西二级甲等医院内科
擅长:消化内科,肝病科,妇产科
你好!尽量不药手淫,尤其是年龄小时尤其不要。影响学习和精力集中记忆等。
相关问答

孩子去医院查个血常规,明确一下是病毒还是细菌感染,根据检查结果使用抗生素或抗病毒药物进行对症治疗。平时给孩子多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和水果,饮食宜清淡易消化,不宜吃生冷及辛辣刺激的食物,注意休息,室内保持空气流通,注意保暖,避免受凉。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

减肥选择跑步,一周至少要坚持五天,而且每天的运动强度要至少45分钟以上,要想保持身材,就需要60~75分钟的运动,而且要每天都坚持才可以。还应该养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,不可以吃小食品,以及速冻食品,快餐等,一日三餐要有规律,减少摄入的量,每顿饭七八分饱就可以。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

问题分析:您好,您说的情况我考虑应该属于肾阳虚的证候
指导建议:您好,建议您应该选择嗯,温阳补肾的药物来口服一下。金匮肾气丸

李向宁主治医师外科深州市中医医院
擅长:骨关节炎,尺桡骨干骨折,踝关节扭伤,髌骨骨折,尺桡骨干双骨折,关节脱位,跟骨骨折,股骨干骨折,股骨髁骨折,腕舟骨骨折

有人刚开始说话就说不出来,称为始发;连续性下降,说话的中间有中断;最后的时候说不完,拖音的口吃。所以总的来说,口吃的主要原因是于心理方面的因素。另外,有的人性格有缺陷,针对这些方面的原因,口吃最简单最有效的治疗方式主要是克服心理障碍。第二个治疗方法是要加强锻炼,言语的训练,可以读书,不要怕错误。第三个治疗方法就是巩固性治疗,反复练习,这都是治疗口吃最简单的方式。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肛门周围发凉需要注意观察局部是否有瘙痒,出血,便秘等情况,需要综合判断和分析的,应该及时到肛肠科就诊,做个肛门指检和肠镜等检查,明确后治疗,平时不要吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水,平时适度的活动,清淡饮食。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

一周跑3-4次就行了,身体需要休息日。跑步如果是以健身为目的,就要配合休息,否则疲劳过度,身体反而会出现毛病。至于每天要不要跑步,可以根据肌肉的疲劳程度,早晨醒来时感觉好坏,体重的增减,食欲的好坏等因素决定。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。