心悸吃食物治疗效果一般，靠食物治疗是不能起到改善效果的，要注意调整一下情绪，避免压力过大，多注意休息，不要过度劳累。如果说改善不明显，可以到医院去做一个心电图的检查，看一下是否因为有心脏问题导致，然后再注意进行治疗。
心悸属于内科疾病。发生时自觉心跳快而强，自觉惊慌不安，不能自主，并伴有心前区不适感。还有心力衰竭及心脏神经官能症。这些状况发生多于平素体质虚弱，情志所伤，过于劳累疲倦，出汗受邪等有关系。
心悸失眠治疗可以心理治疗。病人自觉心中悸动，惊恐不安，甚则不能自主的一种症状。失眠是指经常不能获得正常的睡眠而言。不寐的情况有多种，或不易入睡，或寐而易醒，醒后不能再度入睡，甚至彻夜不眠。
心悸只是一种症状，是一种感觉，而不是一个疾病。心悸的基本证候特点是发作性心慌不安，心跳剧烈，不能自主，或一过性、阵发性，或持续时间较长，或一日数次发作，或数日一次发作。常兼见胸闷气短，神疲乏力，头晕喘促，甚至不能平卧，以至出现晕厥。引起心悸的疾病有很多，比较常见的有，心律失常。比如心脏早搏，心动过速，心动过缓，心脏停搏等，都可以导致病人出现心悸的症状。
心悸的原因，有生理性的和病理性的。生理性的，有可能是健康人群在剧烈运动、精神紧张或者着急、生气，情绪特别激动的时候，或者吸烟、喝酒，饮用浓茶、咖啡都可能会引起心悸、心慌的感觉。
