我今年23岁了晚上会起来梦游,甚至

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我今年23岁了 晚上会起来梦游,甚至还自己开门,行走 当我醒来完全不知道 我是最近才发现我很着急 小时候也有过梦游就是起身坐几分钟就睡了 怎么办?有没有什么危险性呢?
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秦嘉澜 四川大学华西第二医院心理诊所 三级甲等
擅长:心理障碍,绝经与抑郁症,儿童孤独症,情感障碍
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心理分析:梦游,是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象。在神经学上是一种睡眠障碍,症状一般为在半醒状态下在居所内走动,可能跟焦虑紧张的情绪有关,也可能存在一定的遗传性。
心理指导:请问你一般是自己住和家人同住,由于梦游者本身无意识,难免可能因为出门或者造成潜在的危险性,可以进行系统化的心理或药物治疗,消除焦虑、恐惧和紧张的情绪,改善环境, 注意劳逸结合和体育锻炼,或配合一定的安定药提高晚间睡眠质量
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冀海英 护士 阳谷县第二人民医院内科 二级
擅长:糖尿病心脑血管疾病,糖尿病高血糖危象,慢性胃炎
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问题分析:你好,梦游主要是大脑皮层活动的结果,多见于活泼具有想象力的儿童,,成年人患梦游多是由儿童时代遗留下来的。危险性是有的。治疗起来过程也比较缓慢
意见建议:梦游的治疗一般是心理治疗和药物治疗同时进行的,要去医院找医生为你具体指导。平时避免不良的精神因素,消除紧张,恐惧和焦虑的情绪,改善环境,注意劳逸结合和体育锻炼,正确使用镇静安眠的药物。梦游开始发作的时候,及时被唤醒,也是行之有效的方法。
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江慎林 景德镇市中医医院内科
擅长:慢性支气管炎,支气管哮喘,慢性阻塞性肺疾病
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问题分析:您好,梦游一般就是晚上睡觉后自己有意无意的起来喝水或拿别的什么之类的,由于昏昏沉沉,自己醒来不一定记得清楚,但像你描述的这种情况,的确还不算多
意见建议:如果您真有晚上毫无意识的醒来去做什么事情甚至开门第二天醒来后却毫不知情,那的确是很危险的,建议您晚上睡觉必须有亲人陪同,同时去医院检查看看是否可以明确病因
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梦游的情况是有缺钙的原因引起的睡眠质量不好,注意补充钙和维生素D来进行调理,也是要注意增加营养,多吃含钙高的食物为好,也可以口服药物治疗,不要有过大的心理压力,平时保持心情愉快。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

如果梦游情况非常严重的可能睡前需要配合一些镇静类的药物进行治疗。去配合一些心理辅导,大部分梦游的患者都是因为脑皮层过于兴奋引起的,适当的心理辅导缓解心理压力也可以缓解这种梦游。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

梦游是指睡眠中突然之间爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。梦游症并非严重的疾病。中医的角度认为这梦游症因受惊恐,伤及心神而引起。梦游只要不是脑器质性病变引起的,不需治疗。如果好几次发生,可请医院地用些镇静剂。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

梦游不危险的。梦游又叫睡行症,患者在睡眠中行走是本病的基本临床特征。是指在即将转醒时,当时并没有做梦,却发生的一系列如行走、外出、喝水、看电视等复杂行为。醒后不知道自己做过什么。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孩子过于疲劳。在睡前看了令精神紧张和激动的电影,电视,听了恐怖离奇的故事。睡前和别人吵架,受委屈或遭到责骂。晚饭吃得过饱,睡眠过迟,枕头过高或过低以及长蛔虫等,都有可能诱发梦游。在孩子的房间里挂个铃铛,夜里起来走动时,能自动发出警报。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

成年的睡行症往往是因为自身精神状态的不稳定或是近期的压力等心理原因造成的。弗洛伊德认为梦游是一种潜意识压抑的情绪在适当的时机发作的表现。确实,梦游患人总有一些痛苦的经历。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗