医生,请问一下,晚上吃饼干和果

会员85163010 18岁 已回复
医生,请问一下,晚上吃饼干和果冻是不是会胖,只是今天晚上才吃的,平时都没吃这些的,吃一次这些饼干会胖一斤至两斤?好吓人,我平时晚上都有做运动,俯卧撑,仰卧起坐,下蹲,各50个,能不能瘦下来
医生回答共15条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杨宝亮 医师 济南市第四人民医院内科 三级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆石病
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指导意见:你好,偶尔的一次是不会影响大家不用紧张,谢谢!
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韩玉成 主治医师 肥城矿业中心医院内科 三级乙等
擅长:心力衰竭,病毒性心肌炎,心房颤动,冠心病,急慢性心...
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指导意见:根据您的情况,如果控制体重,首先要管住嘴,增加热量消耗,偶尔吃一次饼干等并无大碍,对体重影响较小,建议增加活动量。
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王改艳 医师 安阳市第六人民医院内科 二级甲等
擅长:慢性结肠炎,肠易激综合征,反流性食管炎,功能性呕吐...
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指导意见:一次不会有太大问题的,不要太过紧张,注意锻炼身体会瘦下来的,但是也要注意身体健康,不要过度了,每次运动以微微出汗就可以了
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郝胜强 医师 天津市第二医院内科 二级甲等
擅长:内科、糖尿病、
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指导意见:如果患者夜间增加饮食就会容易导致脂肪堆积引起肥胖的,减少零食摄入,体重一旦增加不容易减少的。
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冯会敬 医师 商河县中医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,胆汁返流性胃炎,慢性糜烂性胃炎,...
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指导意见:你好,偶尔吃一次没事,只要每天坚持运动,并控制饮食,会减肥。
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蔡宽 护师 博野县中医院内科 二级甲等
擅长:农药中毒
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指导意见:您好,一次不会有太大影响的,您不要太担心,但是长时间吃确实会长胖
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杨敬 护师 封丘县中医院内科 二级甲等
擅长:冠心病
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指导意见:你好,偶尔使用时没问题的,不用刻意在意这一顿餐量的
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宋美荣 护士 商河县中医医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,幽门管溃疡,球后十二...
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指导意见:运动地坚持,长期坚持才有效果,能一定能。
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刘成奎 医师 清河区医院内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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指导意见:就是因为平时晚上吃的都比较少,突然增加饮食这一次,就会导致出现体重的增加,但是只是说有可能,并不肯定,现在既然已经吃了也没有别的办法了,以后应该注意饮食就可以了。
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朱文晶 主治医师 莱芜市莱城区方下镇卫生院内科 一级甲等
擅长:支气管哮喘,慢性肺心病,急性上呼道感染
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指导意见:你好,根据您的描述,你是晚上吃饼干和果冻的情况,只要不超量,一般不会引起发胖的现象。只要你坚持控制饮食,加强运动是可以瘦下去的。建议您,可以到附近的医院诊疗,完善辅助检查,明确诊断,及时针对性治疗。
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刘华明 主治医师 吉林省乾安县疾病预防控制中心皮肤科 一级甲等
擅长:从事皮肤性病多年,掌握各种皮肤病性病的诊断治疗。比...
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指导意见:只吃一次饼干和果冻是不会胖的。坚持多运动就没有问题的,少吃脂肪高,热能高的食物。
宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,你今天晚上吃了一点饼干果冻,这不会导致你胖上一到两斤的,你没有必要过于担心,在这种情况下,你只要坚持做仰卧起坐,俯卧撑,应该能够起到很好的减肥效果,贵在坚持,只要你坚持锻炼,在饮食上多加注意,你一定会瘦下来的!
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兰彪 医师 南昌市西湖区疾病预防控制中心预防医学门诊部内科
擅长:食物中毒,农药中毒,化学物品中毒,药物中毒,重金属...
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指导意见:你好!按照你的描述吃饼干果冻并不容易肥胖。如果你有每天运动的习惯,是不容易发胖的,请不要过于担心。养成良好习惯,晚上吃少点。希望我的回答对你有所帮助,祝健康!
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董秀萍 医师 松辽激光医院内科
擅长:药物反跳性头痛,面神经炎,三叉神经痛,偏头痛,丛集...
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指导意见:晚上不建议进食太多,如果您想控制体重首先还是控制饮食,晚上八点以后最好不要进食
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赵敏 护士 肥城明桂花园社区卫生服务站内科
擅长:感冒,急性上呼道感染,慢性支气管炎
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指导意见:你好,根据你描述的情况分析,偶尔吃一点是不会胖那么多的,再说你还进行了运动,热量都被你消耗了。
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