一直睡不好,长期是半梦半醒。持续有10来年,吃了不少安神药,...

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一直睡不好,长期是半梦半醒。持续有10来年,吃了不少安神药,不见效。
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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先,要了解自身的睡眠周期。每个人都有自己的特定的睡眠周期,自己必须注意睡意来临前的一些特征,选择最合适的睡眠时间及方式,以养成规律性的生理时钟。
   第二、每天做中等量的运动,但勿在晚上做。适度运动可缓和交感神经系统,是改善睡眠障碍的良方。非体力劳动者失眠多,而体力劳动者失眠少,原因就在于此。
   第三、选择合适的晚餐食物。晚餐应多吃清淡的食物,如新鲜蔬菜、水果,少吃刺激性食物。睡前喝杯加蜂蜜的牛奶,也有助于安眠。也可多吃一些诸如大枣、小米粥、莲子、藕粉、龙眼等有助于安眠的食物。如果有条件,每晚临睡前洗个热水澡,以帮助自己建立规律的睡眠周期。
   第四、按摩也可以促进睡眠。失眠者可躺在床上,放松身体,配偶将双手烘热,略微接触失眠者的皮肤表面,从额部至两颊转向手背,按照同一方向反复地、缓慢地、均匀地按摩。不宜有任何粗大的动作和突然的手法变化,不要引起痒感,胀感和痛感。
  建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家指导,如需帮助请点击网站左侧的免费电话与我联系,祝你早日康复!
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许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好, 中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘,心神安定所致,阳气由动转静时,即为人睡,阴气由静转动时,则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静,只是加深了静的成分,所以只治标,而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质,标本兼治,短期内建立自然的睡眠周期,且无疲乏,记忆力减退、成瘾等副作用。我们是采用系列中成药从根本上对症治疗的,如果需要了解详细治疗方案,可以点击查看医生名片并和我们取得联系。
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许之先
擅长:中医脾胃肝胆
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睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法。应在有经验的大夫指导下用药。
同时能做到:
①养成良好的作息习惯,睡前思想放松。
②睡前不要过饥过饱。
③卧室里光线要柔和、温度不易过高。
④坚持每天睡前用热水洗脚。
⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣,蜂蜜、小米,牛奶等,晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。
⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
⑦睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。
⑧不抽烟:尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。
另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!
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一般情况下,安神药吃多了,后果是多方面的。
1.首先是个体依赖性强,且易耐药,因为它能使大脑兴奋过度而导致精神失常,而且还会引起失眠和健忘等症状。
2.可能给肝脏和肾脏造成损害,加大发病机会,也易使人产生头昏、头痛、恶心和呕吐等症状。
3.可使人麻木、注意力减退,还可使人常处于紧张不安、焦虑不安等状态。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

当婴儿五岁后尿床时,应考虑遗尿症。对于遗尿症患儿需要查找原因,可分为原发性和继发性遗尿症,继发性遗尿症是最常见的尿路感染、尿崩症、脊柱裂等,需要到医院进行这种检查。排除次要因素后,应考虑原发性遗尿症,需要缓慢运动儿童,尽可能延长排尿时间,并提醒儿童夜间起床排尿。遗尿症会随着儿童年龄的增长而改善。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

问题分析:这个情况需要手术治疗,手术半小时,住院一周多,完全长好一二个月。
指导建议:至于费用,微创会贵些,山东省级三甲,大约一万多,报销后几千,其他地方具体费用可咨询你准备去手术的医院,因为医院级别不同,收费不同。

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头痛失眠可选择性一些缓解头疼的解热镇痛剂,配合应用促进神经代谢,调理神经营养的药物。
头痛失眠首先要排除头颅器质性疾病引起的头痛,如高血压、脑出血引起的头痛,头颅CT可以明确诊断。如果没有什么问题,就可能是血管神经性头痛引起的失眠。
头痛失眠的患者如果是紧张性头疼所导致。对于这种头痛的处理,可以服用非甾体类止痛药物。也可以服用一些具有肌肉松弛作用的药物,因为紧张性头痛的患者肌肉筋膜都是紧张的。
如果是因为焦虑、烦躁等情绪导致的紧张性头痛,患者可以适当的服用苯二氮卓类镇静催眠药物,能改善失眠,同时对于头痛也有一定的缓解作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
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得了高血压,正在服用降压药物治疗,睡眠不太好,服用安神药物,谷维素,b族维生素等药物,有高血压是可以服用安神药物的。用药的同时要多吃容易消化的食物和蔬菜、水果,要保持三餐规律饮食,不要吃油腻和辛辣、刺激性的食物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

一般来说,速效救心丸吃了三十秒到两分钟之内见效。
冠心病、心绞痛主要是由于冠状动脉粥样硬化引起的冠脉血管变窄,从而引起缺血性心绞痛。快速救心丸是治疗冠心病、心绞痛的一种常用的急救药,出现胸痛的情况。口服速效救心丹后30-2分钟即可见效。
患者平时多吃富含钙质的食物,保持休息环境清洁、安静、舒适,应该适当运动,比如慢跑、游泳等。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
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