一般情况下，桂圆吃了不会回奶，但是容易上火，建议少吃。具体内容如下：
桂圆既是中药又是食物，具有一些药理特性，可以健脾养心，安神，治疗脾虚、神经衰弱等病症。不过，桂圆不能起到回奶的效果，但如果要回奶，只靠龙眼并不能起到恢复的效果。建议用生麦芽煮水，这样可以达到回奶的目的。
同时注意保持合理饮食，保证营养摄入充足，还要定期去医院进行检查，注意合理喂养宝宝。
桂圆本身属于一种热性的食物，吃多之后有可能会导致上火。会出现口舌生疮、大便干燥等。桂圆的营养价值还是比较丰富的。其中含有一定的葡萄糖、维生素、氨基酸等成分，适量的吃一些桂圆，可以有效的吸收其中的维生素C增加血管的弹性，从而降低心脑血管发生的概率。并且可以吸收其中的维生素b族，营养神经、改善失眠和神经衰弱。
桂圆吃多引起的上火失眠可以喝点菊花茶和安神片来缓解失眠。
干桂圆如果吃多了还有可能引发上火，也有可能会导致失眠，肺患者如果出现失眠之后都应该注意少吃，每天吃个三五个就可以了，平时还应该注意护理好，而且在引发失眠之后，应该注意多喝一些水，也可以喝一些菊花茶，这样都可以帮助更好的清热解毒，也可以帮助缓解。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
孕妇不小心吃了桂圆，也不是说一定会出现什么问题。怀孕早期吃了桂圆，有引起腹部疼痛，流产的可能。怀孕中期可以少吃些，还有增加身体抵抗力的功效，没有不舒服症状，没有肚子疼，阴道出血就不用担心。
怀孕20个多星期，服用龙眼会导致流产，属于罕见的现象。
吃桂圆并不是造成人流的主要因素，因为食用不干净的东西会造成孕妇拉肚子，因为肠胃的活动会加快，而肠与子宫是相邻的，所以肠胃的蠕动会刺激到胎儿，从而造成胎儿的自然流产。食用龙眼之后出现了腹痛，很有可能是引起了流产，需要做一些检查。怀孕20个星期如果出现了流产，很有可能是因为胎儿的生长不良，或者是子宫的功能不全引起的。
5个月流产一般与吃桂圆没有相关性，要查找原因再给予相应处理。桂圆是孕期可以食用的食品，有时吃多了可能会导致妈妈血糖升高，但不至于导致流产，流产要查找原因，有时与胎儿发育异常相关，比如染色体异常或者明显畸形，有时与妈妈子宫发育异常相关。孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
