对无肾结石者来说，一般都是通过多喝点水，勤尿点尿，能够大大的防止降低患肾结石的几率，同时肾结石者还需多喝点水和勤尿点水，适当少吃高钙、高草酸的食物就可以了，并没有什么特别忌讳。
病人亦可用小苏打水碱化身体内的尿液，但在不具备条件的情况下，只须饮用温开水。若患了肾结石通常需及早复查、起早贪黑治疗，避免肾结石愈长愈大，愈难以治疗的情况。
来月经时有痛经的症状，尽量避免喝苦荞茶。
因为苦荞茶是一种寒凉的饮料，如果喝了会导致痛经的症状加剧。来月经期间多喝苦荞汤也会引起下腹痛、经血流通不畅、月经量少等症状，不建议在月经期间服用。女人来月经的时候要多吃一些营养丰富的、易消化的、偏热性的食品，比如苦荞茶，富含蛋白质、维生素和矿物质。同时还应忌食辛辣刺激性食物，如酒、浓茶、咖啡、辣椒等。
对于尿酸偏高的人群，多喝水可以增加排尿，有利于尿酸排泄和尿路的健康。不建议喝纯净水，建议多喝白开水、矿泉水或淡茶水。白开水和矿泉水，都含有人体必须的矿物质和微量元素，有利于尿液碱化，促排尿酸；绿茶中含有较多的多酚类物质，对痛风有一定的帮助。也可以选择风零酸樱桃柠檬酸泡腾片泡水喝，它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃，这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液，溶晶护肾、改善代谢和肾功能，减少痛风复发的作用。其中的酸樱桃，有糖含量低、多酚含量高的特点，可通过促进尿酸排泄，降低血尿酸水平，与别嘌呤醇联用具有相互促进作用。
另外，高尿酸痛风的人群，不建议喝果汁、含糖饮料等甜饮，因为甜饮里面含有大量的果糖，会引起尿酸的升高。
慢性咽炎喝罗汉果茶，就是把罗汉果切碎，用沸水冲泡十分钟后，就可以随时饮用。橄榄茶把橄榄切开，和绿茶一起放入杯子中，冲入开水焖五分钟左右就可以饮用。桑菊杏仁茶先把杏仁捣碎，然后与桑叶，菊花，冰糖一起放到保温瓶中，加上开水冲泡，大约闷盖15分钟左右，就可以当茶饮用。喝这些茶都很好。
每天早上喝姜水对身体有好处，喝姜水有效的预防伤风感冒，具有驱寒解热的作用，姜汤中含有姜辣素，可以促进血液循环。而且还起到增进食欲的作用，可以温胃止呕，有效的预防空调病。具有活血化淤，调肝的作用。
可以降血糖的茶有：
一、苦瓜茶，苦瓜中含有苦瓜甙，有明显的降血糖作用。此外，苦瓜还含有多种维生素营养素，有助于减肥。
二、薄荷绿茶。夏天喝这种茶可以清热解暑。肥胖的糖尿病患者喝这种茶不仅可以降血脂、降血压，还可以达到有效减肥的目的。
三、枸杞菊花茶，菊花有降血压的作用。搭配枸杞，有解毒明目、疏风清热、安神助眠的功效。
