应该要保持外阴的清洁注意卫生，适合肌瘤多吃的食物应该是新鲜的水果因为水果中含有大量的纤维素以及矿物质，大部分的水果都可以吃，比苹果橘子香蕉等，水果维生素含量都比较高，能够在一定程度上增强人体的免疫力。饮食上要少吃一些雌激素含量比较高的食物特别是豆类，其次一定要多补充一些水以及维生素可以提高抗病能力。
子宫肌瘤和子宫腺肌瘤区别如下：
1、子宫肌瘤：子宫肌层的肌性纤维增加，边界清晰可见，存在包膜，瘤体会随时间逐渐增大；
2、子宫腺肌瘤：子宫腺肌瘤是因为子宫腺体长入子宫肌层而形成的，属于子宫内膜异位。每月会随月经周期而增殖，只要月经存在就会不断增大，无明显界限，无法完全剔除干净，治疗后可能会在体内出现残留。需根据患者症状、体征、年龄等，决定治疗方式。
子宫肌瘤可以数量较多，肌瘤个体较大建议选择手术治疗，子宫肌瘤手术创面比较小，恢复快，术后一般不影响正常生活和身体两健康，平时要注意休息，性生活要有节制，可以定期的复查，半年复查一次，如果大于5公分，又伴有月经量的增多，也引起了贫血，可以考虑手术切除。
子宫后壁小肌瘤不是很严重，一般不会出现恶化现象，子宫肌瘤在治疗的时候，一般无需进行手术治疗，通过一些药物就能够帮助改善病情，但是如果子宫肌瘤造成大量出血，甚或因长期经量过多以致贫血，就得考虑开刀切除。
子宫肌瘤艾灸可以起到缓解的作用，但并不能有很好的效果，去医院做一下检查，对症治疗，严重者可以做手术，治疗期间不吃辛辣刺激生冷的食物，也可以喝一些中药进行调理，中药胶囊高效无毒，在杀伤肿瘤细胞的同时不损害正常细胞，还可以激活免疫细胞功能，更利于子宫肌瘤病人康复，子宫肌瘤病人适宜服用。
子宫肌瘤与子宫腺瘤有很多，具体分析如下：
1、发病原因：子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，是子宫平滑肌增生所致；
2、外观上的差异，前者为完全的假包膜，与周边组织有明显的界线，而后者则没有与周边组织的界线；
3、症状不同，前者的痛苦更大；
4、治疗方法不同，前者主要是通过观察，后者需要药物或者外科治疗。