你好，医生，我的牙齿由于以前吸烟留下了污渍，现在已...

要想去除牙齿上的黑色污垢，还是到正规医院的口腔科、大型医院的牙周病科进行牙周治疗，用超声洁治器去除牙齿表面的色素沉着。另外回家以后饭后要好好刷牙，还要用正规品牌牙膏。

牙齿上有黑黑的污渍但是刷不掉是不是龋齿，如果在牙齿的平画面上，是色素沉着的可能性较大，如果在窝沟处，有患龋的可能。色素沉着是平时吃有色食物和有色饮料引起的，可以通过洗牙抛光洗掉。

可以去口腔医院超声波洗牙可以很快把牙渍洗掉，效果立竿见影，但是洗牙不能过于频繁，因为洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，一般一年洗牙一次。另外还有一些小偏方，可以帮助去除烟渍，比如在刷牙后用纱布蘸取柠檬汁擦拭牙齿，一段时间后可慢慢擦掉烟渍。

抑郁症的患者是不能够抽烟的，像烟酒之类含有刺激物质的患者都是要避免接触的，这些都是会导致患者出现疾病复发症状的，大家在生活当中可以多去进行一些心理调节，这对于疾病的治疗和预防都是会有一定帮助的。

月经没来但是有咖啡色污渍一般考虑是月经来的前兆，也有可能是排卵期出现阴道流血现象，通常属于正常现象。建议观察一段时间，同时日常要注意保持清洁和干燥，并且穿棉质及通透性好的内裤，使用通透性强的卫生巾，以免出现感染，同时还要注意保暖，避免着凉，以免出现痛经症状。同时月经期间也要避免性生活，以免发生感染，饮食上要忌辛辣刺激性食物和生冷食物。

种牙会有一点疼。种牙分为复杂种植和简单种植。简单种植与普通门诊外科拔除牙齿的创伤类似，在隔离有效的麻醉条件下是不会感觉到疼痛的。但有些复杂种植，例如患者骨量不足需要从身体其他部位进行取骨，可能要对病人进行全身麻醉，通常病人是不会感觉疼痛，但有些病人对疼痛特别敏感。