如果出现血压偏低头晕的症状，需要多吃含蛋白质高的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，鱼虾等，有助于增强体质，建议适当的休息，加强营养，平时要适当锻炼身体，可以使用补充血气的药物，有助于改善低血压状态，如果感觉症状反复或者加重，需要到医院进一步检查心电图，心脏彩超，血常规。
低血压应该注意调整饮食、适当运动、按时用药等。
1.调整饮食：低血压可能是过度劳累、营养不良等原因导致的，建议注意一般治疗，即注意进行食补，多吃营养丰富的食物，比如红枣、桂圆、当归等。
2.适当运动：为了促进病情恢复，建议患者适当运动，比如慢跑、散步、瑜伽等，有助于增强体质。
3.按时用药：如果症状较重，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有盐酸麻黄碱片、盐酸米多君片、生脉饮等。
低血压的，适当的多吃点盐，就有升压的作用。情况可以吃枸杞，大枣，红糖，泡水喝，多休息，不要进行剧烈活动，保证充足的睡眠。平时可以准备一些小零食，小点心，出现低血糖症状的时候，吃一些缓解症状。低血压可以配合治疗，具体用药请遵医嘱。
低血压可以吃点降压的药进行调理，饮食上建议可以适当多吃些咸一点的食品，多喝水多运动，增加血容量，还可以吃桂圆儿，大枣，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多喝汤类食品。
一般情况下，低血压应该看心外科、心内科等科室。具体分析如下：
如果出现低血压，伴有头晕、头疼、黑蒙等症状，不严重的情况，建议去心外科就诊。如果突然发生了低血压，引起了剧烈的反应，可能会导致昏迷，伴有，比如饮食减少、出汗过多、熬夜等。急性腹泻、消化道出血、甲状腺功能减退、肾上腺功能减退等都是病因，可以去医院看心内科。
