在哺乳时应当注意轻轻挤压乳晕周围,将乳头翻出皮肤外,并用温盐水洗净周围污染物,将初始被污染的乳汁挤掉,再进行哺乳,哺乳完毕也应该立刻清理乳头乳晕,保持局部清洁与干燥。另外,应当坚持轻轻牵拉乳头,经常保持乳头在外露和突出的状态。
生理上的乳头凹陷会导致乳头凸起后进行哺乳;如果是病的,就应该停奶。
如果是乳头内凹的女性,一般都会出现轻度的不适,这时候可以在母乳喂养之前先给宝宝做一些简单的动作,然后用手指轻轻拽出奶嘴。大约一个月之后,母乳喂养期间乳头的凹进会逐渐改善。
如果出现了病理性的乳头内陷,可能是由于炎症、乳腺损伤等原因引起的,需要暂停母乳喂养,女性出现乳头内陷症状时应及时到专业的乳房外科或者妇产科就诊。
一般来说,在喂奶期间不会怀孕。
哺乳可以抑制促性腺激素释放因子,进而抑制卵巢功能,有一定的避孕效果,但这种情况并不绝对,还是要及时采取相应的避孕措施来预防怀孕。产后一年内怀孕,可能会影响正常哺乳,还可能损害女性的身体健康,因此尽量避免产后一年内再次怀孕的可能性。
喂奶期间,建议女性注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣、生冷、油腻等食物,以免影响母乳质量,进而影响胎儿健康。
可以在喂奶的时候用食指和中指轻轻地夹住乳晕上方,尽量让乳头突出,方便宝宝能够很好地衔住乳头,同时也注意防止乳房堵住宝宝的鼻孔。每天用拇指、食指、中指三个手指一起捏着乳头,将乳头往外拉,每一下至少坚持拉一秒,每次拉30下左右,每天至少拉四次,在进行母乳喂养前拉就更好。
哺乳时如果乳头破损或皲裂,可以换侧哺乳,使用健侧乳房哺乳。因为如果继续使用患侧乳房哺乳,容易导致乳腺炎的发生,严重的可以导致乳腺脓肿形成、乳头破损或皲裂。可以使用吸奶器按时吸出乳汁,吸出乳汁后的乳头使用无菌生理盐水清洗、碘伏消毒。