橙子酸甜可口，具有一定的清肠润胃功效。腹泻的时候是可以吃橙子的。
腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻,由于肠液排出可能同时伴有呕吐,容易发生电解质紊乱,包括低钠血症和低钾血症。橙子富含钾,属于弱碱性物质,但是需要注意最好吃鲜橙子或鲜榨橙汁,而不要吃含有橙汁味的饮料。橙子属于粗纤维食物，具有一定的润肠滑肠的作用。腹泻病人吃鲜榨橙子或者直接吃橙子可以增加膳食纤维,缓解腹泻
一般情况下，哺乳期吃橙子宝宝不会拉肚子，具体内容如下：
，因为橘子含有大量的维他命C，可以给孕妇和孩子提供充足的养分，还可以促进肠胃的消化。虽然在哺乳期间吃橘子是不会引起腹泻的，但是在哺乳期最好不要吃螃蟹、菊花茶、红花茶等食物，日常生活中要多注意多休息，少熬夜，注重劳逸结合，尽量不吃辛辣刺激的食品。
冰糖煮橙子也是橙子，止咳化痰的常见吃法，橙子这种水果性质寒凉冰糖也能滋阴润肺，更能生津止咳，它们放在一起煮熟后再吃，能有效清除肺热，也能消除气管与肺部的炎症，其润肺止咳化痰的作用特别明显。
橙子中所含的维生素C比较多，对胎儿的发育有很多好处，可以补充孕期所需的营养，对身体和胎儿没有其他影响，因此，可以根据自己的喜好食用，孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜，营养原则。
减肥晚上能吃橙子，营养比较丰富的水果，富含维生素，矿物质和纤维，并且橙子水分含量很足。虽然有糖分，但是热量并不是很高，所以在减肥期间吃橙子既可以补充营养，又不用担心长胖。
其实正常来说橙子它是属于降火的，偶尔上火的时候，是可以买点橙子来吃的，尤其是橙子皮，它具有清热祛痰止咳作用的。但是也是不可以一次性食用太多的，以免刺激引起胃肠道反应。生活中建议清淡均衡饮食，禁食辛辣刺激油炸生冷食物，可以适当吃新鲜蔬菜水果补充维生素，平时加强体育锻炼，比如跑步，游泳等增强身体抵抗力及免疫力为宜的。
