天天坚持吃螺旋藻可以治疗多种慢性疾病，比如高血压、高血糖、冠心病、心绞痛等症状。有利于保持血管的弹性，有效的预防动脉粥样硬化的发生。可以保护视力、缓解失眠的症状，对于身体虚弱、情绪抑郁有很好的治疗作用。可以保护胃肠系统功能，可以修复上皮细胞，缓解胃痛的症状。对于胃溃疡的症状具有缓解的作用。
螺旋藻能减少胃液分泌，保护胃。在过程中，胃黏膜可以及时修复，使溃疡恢复得更快。同时，女性胃酸过量服用螺旋藻，这也可以起到中和胃酸的作用。长期坚持服用螺旋藻的女性，能够明显改善这些症状，因为螺旋藻中还有丰富的铁元素，能够避免缺铁性贫血的发生。
长期吃螺旋藻对身体没有副作用，螺旋藻片可以长期服用，不会对身体有害。因为它的原理和食品相同，不会产生副作用。螺旋藻含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、B-胡萝卜素、矿物质、藻多糖、藻蓝素、叶绿素和亚麻酸等营养活性物质。
螺旋藻对糖尿病的治疗有用，螺旋藻可以作为辅助治疗，但不能根治。
螺旋藻能给病人提供充足的营养。100克螺旋藻含60克植物蛋白和多种微量元素、不饱和脂肪酸胡萝卜素、亚麻酸、天然叶绿素维生素b6泛酸等物质，属于低热量食品。可见，螺旋藻作为糖尿病人的保健食品是最佳选择。富含亚麻酸和锌、硒、镁元素，能促进胰岛素的合成。亚麻酸在体内可转化为前列腺e2，主导人体内分泌功能平衡，调节血压和胆固醇，含有大量钾离子，可预防糖尿病性尿酸中毒。因此，糖尿病患者可以服用螺旋藻。
变蛋也叫做松花蛋，主要是用鸭蛋制作而成，营养价值比较丰富。从中医的角度来讲，变蛋可以清热利湿、解毒消炎、健脾开胃，不但可以清除咽喉肿痛，还可以改善便秘，对于食欲不振的患者有很好的改善作用。
猪油也就是人们常说的荤油，经常食用猪油可以增强人体的食欲，因为猪油有一种特殊的香味，能促进人体的食欲，猪油含有胡萝卜素，对人体的视力具有保护作用。猪油富含油酸，有助于人体降低罹患抑郁症的风险。
