请问橙子和牛奶和桂圆能一起吃吗?

匿名 12岁 已回复
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请问橙子和牛奶和桂圆能一起吃吗?
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彭晶 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:青少年营养保健,肥胖人群营养调理,婴幼儿营养保健
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健康指导:对于橙子来说是不建议与牛奶一起食用,橙子具有较多的维生素C,而维生素C可以有一定的作用起到钙化牛奶的作用,所以会导致一些牛奶营养价值降低的情况的出现,所以不建议牛奶和含有维生素C较多的食物的摄入,
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曾晓光 上海市黄浦区中心医院内科 二级甲等
擅长:内科、高血压、胸腔积液、
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问题分析:牛奶和桂圆之间没有冲突的作用,可以一起食用,橙子略带酸性,与牛奶相遇可能会结块,影响消化,降低蛋白质的吸收率,应当分开食用。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。牛奶和桂圆可以一起食用,橙子单独食用为好。
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刘可志 武汉盛世康和健康管理公司其他
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:可以,一定没有问题,一定可以在一起吃的。现在网络信息时代,信息量十分大,各种说法都有,一定不要盲从的听从某一个观点,要从权威渠道去认识。
相关问答

橙子当中含有丰富的维生素,对身体是有好处的,橙子不能够和槟榔一起吃,因为槟榔内含有的石灰会与橙子当中的维生素发生反应,这样很容易导致人中毒。最好也不要和蛤蜊一起吃,会影响维生素的吸收,还要注意橙子性寒,不要和寒性食物一起服用,会引起消化不良和腹泻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡肉和牛奶是可以在一起吃的,鸡蛋和牛奶可以起到互补的作用,共同食用不但可以起到营养神经的功效,改善失眠多梦,并且可以促进新陈代谢,对于心脑血管疾病有一定的预防作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋和牛奶是能够在一起吃的。两者之中都含有非常丰富的蛋白质和脂肪,还有大量的卵磷脂。这些营养成分摄入人体之后可以有效的促进大脑神经的发育。可以有一定的改善记忆力、延缓智力衰退的功效,可以预防老年痴呆。而且两种食物中的钙离子、铁离子还有多种维生素含量也是非常丰富的,可以有效的起到补铁、补血的作用,能够增加骨骼的强度。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

香蕉里面还有大量的钾,所以对于低钾的人群来说,服用香蕉可以补钾,另外香蕉含有大量的糖分,可以补充能量,香蕉还可以起到润肠通便的作用。牛奶主要就是补充钙和蛋白质。所以说香蕉和牛奶可以一起吃的。而这搭配的话可以补充能量,补钾,补充蛋白质,补钙等。所以说这两者搭配对胃肠道功能不会有什么不利的影响,因此二者可以搭配着一起食用。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以和洋葱放在一起吃,牛奶的营养价值非常高,适量饮用可以镇静安神、抑制肿瘤、促进幼儿大脑发育等,牛奶不适合空腹喝,但是可以和洋葱放在一起吃,不会发生不良反应,适量食用只会让身心更健康。需要注意的是洋葱不能和蜂蜜、海带、鱼、虾等一起食用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不会,香蕉和牛奶是可以一起吃的,这两种食物中并没有相克的物质,同时不会引起其他不适症状。香蕉中的维生素含量不是很高,与牛奶同食不会使其中的蛋白质产生凝结,可以放心使用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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