长期呆在家里不出门不会得抑郁症，抑郁症和是不是出门关系不大。引起抑郁症的病因可归纳为两个方面-，外部原因，如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快体验，而本身又存在不良认知和错误观念，从而导致了抑郁症的发生，还有内部原因。
不是抑郁症症。保持心情开朗，多参加一些集体娱乐活动，如跳舞，唱歌等。多增加一些爱好，尽量参加一些力所能及的工作，让自己充实起来。多与家人交谈，倾诉心中的烦恼。多与年轻人交往，可以得到年轻人活力的感染。
人工流产后至少需要休息两周左右，如果恢复得好，流产后一周，如果室外温度比较好，可以适当户外活动晒晒太阳，但是一定要注意，不要时间太长，避免着凉受风，而且不能劳累，流产后两周需要复查，如果恢复的好可以正常上班，上班后也需要注意休息，不能接触凉水注意保暖，注意个人卫生，一个月内避免同房，盆浴。预防妇科炎症感染。
生后2-3天出现，最先出现的是在头面部、巩膜的黄染，有些儿童口腔黏膜也会出现黄染的情况，如果黄疸进一步加重或胆红素水平进一步升高的，可能会表现在躯干和四肢的黄染，如胆红素水平再升高，可能就会表现手心和脚心的黄染，所以在家想准确测定胆红素水平可能较难做到，只能通过皮肤黄染的分布情况做判断。
等到1到2周以后再出门，出门的时候尽量穿厚一些，流产后要注意保暖，避免着凉，可以多喝点热红糖水，用热水袋暖暖肚子，不要吃生冷和刺激性的食物，注意阴道出血情况，如果出血多或者是时间长需要去医院检查。
