手腕腱鞘炎是手部常见的疾病，是手部工作、运动等，过度运动导致手腕的肌腱腱鞘，出现无菌性的炎症，表现为局部肿胀和疼痛，尤其在活动时，例如拿笔写字、弄鼠标时会疼痛。首先要休息，改变不良工作生活的方式，一般是可以缓解的，还可以做热敷理疗或是疼痛的封闭治疗。
一般情况下，腕部的腱鞘囊肿都是柔软的，但由于内部的水分过多，局部的压迫会很高，所以腕部的肌腱鞘囊肿也会变得很坚硬，就像是一根小骨头。
一般腱鞘囊肿一般不会有任何的症状，一般不会有特别的表现，也不会有特别的表现，可以通过局部的反复揉搓和推拿来缓解疼痛，如果病情越来越严重，或者有一些症状，可以做外科手术。
在腕部发现肌腱鞘囊肿后，不会对腕关节的屈伸和局部造成压力，可以进行动态的保守观察。首先，可以用手将囊肿捏碎，让囊液自己吸收，既可以不开刀，也可以有效地解决腱鞘囊肿，当然，如果是大的，并且是连接着关节的，不能用手去挤，那么就可以用外科的方法将囊肿包肿切开，然后再进行外科手术，以防止术后的反复发作，术后要经常换药，保持创面干净。
手腕腱鞘囊肿的治疗方法有外科手术、针穿刺、日常调理等。
比较大的手腕腱鞘囊肿行外科手术，将囊肿的表层剖开，将其与皮下的神经分开，在伤口处进行了加压的处理，定期进行消炎处理。若囊肿接近于骨头等坚硬的组织，则可将其按压直至破裂，或用针穿刺，使其内物质被吸收。患者短期内应避免饮酒，遵医嘱做好相应的护理调整，进行良好的日常生活管理。
腱鞘炎是一种常见的病症，特别是一些年轻的妇女，因为分娩后要抱孩子，所以会发生桡骨茎突炎，属于腱鞘炎的一种，主要表现为局部疼痛和小包块。
如果是因为抱孩子而引起的腕部疼痛，需要用消炎止痛的药物来治疗，遵医嘱局部用双氯芬酸二乙胺乳膏剂，或对局部进行热敷。如果效果不明显，也可以采用震波疗法。
用不同的方法来减轻局部的炎症反应，并解除造成腱鞘炎的原因，即手腕的反复受力，以及使用抗炎症的药物，这样才能彻底治愈。
手腕腱鞘囊肿可以揉。
手腕腱鞘囊肿可以用手揉搓，通常情况下，采用手法处理，囊壁较薄，囊腔内压力大的囊肿，可以用手挤压，让囊腔里的液体排出来，以缓解症状，达到治疗手腕腱鞘囊肿饿目的。如果囊腔很厚，囊里的压力不大，可以用无菌针先刺穿，等液体完全排出来后再进行加压包扎。但如果出现了反复的腱鞘囊肿，则需要进行外科治疗。
