打呼噜与睡眠质量有关吗是睡眠质量,因为一般打呼噜都存在不同程度的睡眠呼吸暂停,导致睡觉时会出现多梦,多动睡眠结构紊乱,浅睡眠多深睡眠少,甚至没有深睡眠,导致睡眠不解乏,白天时嗜睡疲劳,严重的睡眠呼吸暂停导致夜间心脑血管缺氧,诱发心脑血管疾病。
呼吸机是治疗鼾症、睡眠呼吸暂停综合征的一种治疗方式,打呼噜不是都需要通过呼吸机来治疗的,也不是都能通过呼吸机解决的,打呼噜需要做常规的检查和睡眠监测检查进行治疗。
冠心病指冠状动脉粥样硬化性心脏病。肥胖与冠状动脉粥样硬化性心脏病之间存在着直接联系并密切相关。结果发现肥胖者发生心绞痛或猝死者是正常人的4倍。
肥胖者冠状动脉粥样硬化性心脏病发作所致病死率可占总死亡率30%-40%。超过标准体重30%的人在十年内患冠状动脉粥样硬化性心脏病的几率将大大增加。冠状动脉粥样硬化性心脏病发病机理中最主要的为斑块破裂及血栓形成。其发病与交感神经功能,血小板功能,凝血纤溶功能关系密切。而且肥胖者也会在这几个环节上出现异常现象。
肥胖者心脏负荷加重是由于水肿总量加重心脏负荷所致。也有肥胖患者常合并动脉粥样硬化或者心肌脂肪堆积以及心室肌可代偿性肥大。且肥厚性心肌弹性降低,心脏自身获得血运供应已经不足,导致心肌功能进一步衰退。
肥胖者冠心病的发病率一般比普通人更高。
冠心病患者中有49.2%的人是肥胖者,10.1%的人是肥胖的,而在7-8年后出现了冠心病。肥胖会使冠心病的发病率增高。肥胖患者心绞痛和猝死的机率增加了4倍。一些学者认为,超过正常体重30%的人,在十年内患上冠状动脉疾病的几率会大幅提高。
所有这些都表明,肥胖一定会加重心脏的负荷,从而导致心脏损伤。
孕妇打呼噜可以通过日常调理的方式进行处理。
怀孕期间出现打鼾的情况,主要是由于呼吸道不畅通,有分泌物阻塞,或者是个人生活方式造成的。患者可用生理盐水喷洒在鼻中,将其冲淡后排出。如果是由于个人的生活习惯所引起的打鼾,则患者应该保持良好的个人习惯,避免熬夜,避免剧烈运动和过度劳累。同时患者应该保证营养的均衡摄入,有助于改善情况。
打呼噜可以通过艾灸来治疗,具体内容如下:
从中医的观点来看,打呼噜是由于肺气不畅、痰堵气道所致,艾灸要能够宣肺化痰,因此,可以治打呼噜。艾炙以下五穴,分别为太渊穴、阴陵泉、丰隆、中脘穴、迎香穴。在睡觉之前做艾灸,每一个穴位都要艾灸5-15分钟,距离皮肤1厘米,这样可以让皮肤感觉到灼热,但是要注意不能被烫伤,坚持一段时间后,就可以安心入睡。