一般来说,生完孩子几天下奶是不确定的。
每个人产后泌乳的时间不同,有的孕妇在孕期会分泌乳汁,有的在产后几天内会出现乳汁。产后泌乳时间不会超过三天。无论是顺产的,还是剖腹产的,都要在产后尽快给宝宝喂食,这样可以促进宝宝的乳汁分泌,防止产后涨奶。产后可以找一个催乳师来做一下乳房按摩,促进乳腺分泌。孕妇平时要多吃一些有营养价值的食物,同时还要注意饮食的均衡。
多吃些新鲜的水果和蔬菜,尽量避免寒性、凉性水果,营养搭配要均衡。可以找专业医生做穴位按摩,促进乳房分泌乳汁。宝宝哺乳的次数越多,乳汁分泌就会越多。不要因为奶水不够而烦躁不安,一直处于紧张状态,不利于下奶。注意有良好的心态,保持心情舒畅,充足的睡眠和母乳喂养的充分信心。
每个产妇产后泌乳的时间不一样,有些产妇怀孕期间就可能会有乳汁分泌,有些产后几天才会分泌乳汁。一般产后泌乳不会超过三天。不管是顺产还是剖宫产,产后应该尽早开奶,尽早让孩子吸吮,这样能促进乳汁的分泌,也能预防产后涨奶。
产后乳汁少,大多由于营养不充足导致,多吃汤水的东西有利于下奶,比如小米粥、牛奶,用当归、黄芪、路通、穿山甲、王不各3g,用来炖猪蹄汤或者鲫鱼汤让产妇喝。不但下奶快而且奶水多。平时吃香蕉、橘子、鸡蛋、喝红糖水也有下奶的作用。在哺乳期需要注意的是保持心情舒畅,选择大小合适的内衣,避免挤压乳房,导致乳汁淤积,影响下奶量。
一般产妇都是3到7天下奶,可以试着给宝宝吸一下,宝宝多吸,奶水才会多,另外要保持良好的情绪,均衡饮食,多吃富含蛋白质的食物,可以喝些鸡汤、鲫鱼汤,这些都是很好下奶的。
刚生完孩子下奶快可以多吃瘦肉、鸡蛋等优质蛋白,同时多喝汤,如鸡汤,鱼汤,猪蹄汤,豆芽汤等下奶。另外注意休息,避免劳累,避免熬夜,产后适当下床活动,预防盆腔粘连、血栓都有好处。