上月20号来月经，本月几号是排

一般情况下，上月15号来月经这月应该可能是13-15号之间来，具体内容如下：
女性的月经一般都是有规律的，比如一个月的15号，那么在13-15号的时候就会来，或者是延迟2-3天，都是很常见的情况，但是月经不规律的话，就不知道来例假的时间了。女性在平时的生理周期中，情绪和外界的因素都会对女性产生一定的影响，比如最近的情绪波动，环境的改变，或是受到了感情上的冲击，都会引起内分泌失调，从而引起月经延迟。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

一般月经周期平均28~30天左右，如果月经规律，上个月25号月经，月也在25号左右。在生活中要多喝热水，多喝红糖水，可以适当吃一些调整月经周期的食物和药物，在生活中要注意养成良好的生活习惯。

可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。

一般女性来月经时，子宫内膜脱落，所以如果有大的子宫内膜脱落，就变成血凝块，这是正常的生理现象。如果这种现象是由月经过多引起的，可能是由月经中抗凝血剂不足引起的。这时，要去中医医院看中医辨证治疗，并服用一些药物来调节身体。

月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。