到医院做个血常规检查。测量血压。蹲着起身时要慢点。加强营养，保证足够的蛋白质。注意休息，避免劳累。不要熬夜。不要进行剧烈运动，以免发生意外。饮食方面可以多吃些补血的食物，补充身体气血。定期测量血压，根据检查结果治疗。
出现头晕，眼前一黑的症状，提示是一过性的脑部供血不足的原因引起的。这种情况有可能是短暂性脑缺血发作的一种临床表现。如果患者年龄比较大，需要引起高度的重视，可能是脑梗塞的一种前期表现。需要及时检查血压，血糖，血脂，血常规，检查颈部血管彩超，头部ct确定具体的原因。一定要注意血压，血糖，血脂的平稳，必要时通过用药积极的治疗。
孕妇头晕眼前发黑的因素如下。
孕妇在怀孕期间有头晕、眼睛发黑的症状，考虑是因为胎儿的逐渐发育，子宫的逐渐增大，导致压迫到局部神经，从而影响血液的循环速度，就会出现眼前发黑的情况。如果孕妇平时没有注意饮食均衡，有营养不良的症状，也是会导致孕妇出现头晕的。建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，可少食多餐，保证体内营养充足。
这些症状像是低血糖的可能性大。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。对于轻中度低血糖，口服糖水、含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖，应及时停用相关药物。
饥饿后头晕是低血糖的表现，因为身体不吃东西，所以身体不摄入卡路里，所以身体的血糖会降低头晕的表现。保持正常的工作和睡眠时间，避免吸烟和饮酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃生冷的食物。也可以去内分泌科了解胰岛的功能，通常是甜食如巧克力。
一般情况下，坐起来头晕眼前发黑可能是低血压造成的，具体内容如下：
患者出现头昏，出现眼前发黑的症状，一般是由于患者此时出现了体位性的低血压，患者可能会出现突然的坐起，或是突然站立，出现眩晕，出现眼前发黑等症状。2、如果出现一些低血糖的情况，比如血糖低于3.9mmol/L，会出现头晕、眼前发黑、心悸、大汗淋漓、心动过速、心慌等症状。3、有些病人有短暂的脑血管供血不全，主要供血的是颈部动脉和脊椎动脉，此时会有突然坐起、头晕、眼前发黑、视物旋转、视物模糊等症状。
