老年人有糖尿病、三高通常可以吃低盐、低脂的食物。
老年人如果出现三高，即高血脂、高血压、高血糖的情况，如果还确诊有糖尿病，一定要注意饮食上的清淡，建议低盐、低脂饮食。患有糖尿病的人不能吃油腻、高糖、高脂的食物，要注意少吃淀粉。此外，老人要定时监测血糖、血脂、血压，防止血压过高、过低，也避免出现低血糖、高血糖的情况，老人要按时服药、多吃新鲜蔬菜、水果等。另外还可以多做运动，促进血糖、血压、血脂的平稳。
糖尿病人可以吃清淡营养的食物。
三高一般指高血压、高血脂、高血糖，如果患者三高伴有糖尿病，一定要控制好个人饮食。可以多吃清淡营养的蔬菜水果，如白菜、萝卜、苹果、橘子等，可以补充身体所需的维生素和纤维素，避免便秘。还可以适当吃一些鸡蛋和牛奶，可以补充身体的蛋白质需求。事实上，也可以吃更多的全谷物，如荞麦粉，糙米，玉米粉，含油量相对较低，一般不会影响患者的血压、血糖、血脂。
三高糖尿病可以吃清淡有营养的食物比如鸡蛋、牛奶、白菜等。
三高一般是指高血压、高血脂、高血糖，如果患者有三高病伴随糖尿病的情况，一定要控制好个人的饮食，不可以吃辛辣刺激的食物，也不可以吃盐分过高、糖分过多、胆固醇高、热量高的食物，否则会导致病情加重，影响血压、血糖以及血脂值，平时要以清淡饮食为主。可以多吃一些清淡有营养的蔬菜、水果，比如白菜、萝卜、苹果、橙子等，能够补充身体所需的维生素以及纤维素，避免患者出现便秘的情况，也可以适当的吃一些鸡蛋以及牛奶，能够补充身体内蛋白质的所需。
糖尿病合并痛风患者的饮食原则，是以坚持糖尿病饮食原则。
饮食均衡，限制高热量食物，保证血糖稳定。另外，蛋白质的摄入量要控制在50-60克之间，植物蛋白主要来源于谷物和蔬菜，奶类、蛋类是优质蛋白质。每天摄入低脂食物。多采用蒸、煮、炖、汆、卤等烹调方法，减少食盐摄入量。所有这些都和饮食治疗糖尿病的原理类似。糖尿病伴痛风的发生主要是由于缺乏钙、锌、铁等元素，长期补充富含钙、锌、铁等营养物质，有利于疾病的康复。痛风合并糖尿病需要多喝水，增加血液有效循环量，降低血液粘稠度，有利于体内各种物质的代谢。痛风患者要多喝水，多喝水能增加尿量，促进尿酸排出，降低血尿酸浓度，预防痛风。
不要吃太甜的食物，也不要吃太咸的食物，也要少吃一些辛辣的食物，可以少量吃一些水果，可以多吃一些西红柿黄瓜，这些水果含糖分比较少，如果吃了含糖分比较多的水果，如香蕉苹果等，则需要控制一下其他食物的总热量。
不管是老年糖尿病还是年轻糖尿病，饮食干预都是非常重要的一环，是治疗糖尿病的基础。老年人应该遵循糖尿病饮食的一般原则。对于老年性糖尿病的诊断和治疗，一般都是根据患者的生活习惯，体力活动强度，血糖水平来判断。另一种是根据病人理想的体重和身高来确定每天的卡路里摄入量，然后将这些卡路里平均分配到三餐中，保证每顿饭的摄入量，计算出卡路里的摄入量。饮食方面，主要是以谷物为主，还可以吃瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆浆、豆腐等高蛋白食物。
