晚上睡觉可以入睡,但是整晚都会在睡梦中渡过,大多数为恶梦,早...

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晚上睡觉可以入睡,但是整晚都会在睡梦中渡过,大多数为恶梦,早上醒来就没有什么精神,睡眠不太好.
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王梁主任 主任医师 精神科
擅长:失眠、抑郁、精神障碍等精神疾病,在临床和科研中,独...
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神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主,精神易兴奋,脑力易疲劳,常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。起病常有心理社会因素的影响,并存在一定的个性基础。发病多缓慢,病程常迁延,或呈时轻时重的波动性。在各类型神经疾病中,神经衰弱患病最高,据调查占全部神经疾病的68%,男高于女,以青壮年居多。
一、病因和发病机制
(1)社会心理因素
  神经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起负性情感体验,生活无规律,过分疲劳得不到充分休息等都可以成本病起因。
(2)生理素质和个性特点
  巴铺洛夫认为,高级神经活动类型属于弱型和中间型的人,个性特征表现孤僻、胆怯、敏感多疑、急躁,易紧张者容易罹患此病。但没有人格缺陷的人,在强烈而持久的精神因素作用下,同样可以发病。其主要病理生理基础是大脑皮质内抑制过程弱化,使神经细胞兴奋性相对增高,对外界刺激可产生强烈而迅速的反应,从而使神经细胞的能量大量消耗,因而迅速疲劳,同时大脑皮质调节和控制皮质下自主神经系统功能也减弱,从而出现各种自主神经系统功能亢进的症状。
二、临床表现
(1)衰弱症状:是本病的基本症状,表现为脑力和体力均易疲劳。经常感到精力不足、无精打采、不能用脑,或自感脑力迟钝、肢体无力、困倦思睡,注意力不能集中、记忆差,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不足以恢复疲劳感。
(2)情绪症状:感到容易烦恼,紧张,易激惹等。对现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,难以应付。遇事容易激动,事后又感到后悔,或易于伤感落泪。多数患者有焦虑情绪,对所患疾病产生疑虑,担心和紧张不安。也可出现短暂的轻度抑郁心境,但一般没有自杀意念。有的患者存在怨恨情绪,把疾病的起因归咎于他人。
(3)兴奋症状:感到精神易兴奋,对外界刺激(如声、光等)很敏感。可表现为回忆和联想增多,难以控制而感到痛苦,特别是在入睡前更明显。
(4)紧张性疼痛:常由情绪紧张引起,头痛最常见。亦可见肢体、腰背肌肉酸痛等。
(5)睡眠障碍:最常见的是入睡困难,其次是多梦、易惊醒;或感到睡眠很浅,似乎整夜未睡;或睡后感到不解乏;或虽已鼾声大作,但醒后仍感到没有睡好,缺乏真实的睡眠感;或夜间不眠,白天思睡、无精打采,临睡觉又觉脑子兴奋,难以入睡,表现为睡眠-觉醒节律紊乱。
(6)其他心理生理障碍:如头昏、眼花、心慌、气短、胸闷、腹胀、尿频、阳痿、早泄或月经紊乱等。
我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家指导,有什么需要请随时与我取得联系。希望可以帮助你!祝你早日摆脱神经衰弱的苦恼!
许济川 副主任医师 河南中医学院三附院癫痫精神失眠科精神科
擅长:失眠 抑郁症 癫痫病 精神病
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你好, 中医认为人的正常睡眠是由于阴平阳秘,心神安定所致,阳气由动转静时,即为人睡,阴气由静转动时,则为清醒。可见阴阳之气的相互转化是形成正常睡眠和清醒的基础。失眠说白了就是阴阳失去平衡。西药一味的镇静,只是加深了静的成分,所以只治标,而我们的调阴阳愈失眠才是抓住了失眠的本质,标本兼治,短期内建立自然的睡眠周期,且无疲乏,记忆力减退、成瘾等副作用。我们是采用系列中成药从根本上对症治疗的,如果需要了解详细治疗方案,可以点击查看医生名片并和我们取得联系。
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黄红远 医师 四川省雷马屏监狱医院内科
擅长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
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你好,这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症,患者常感脑力和体力不足,容易疲劳,工作效率低下,常有头痛等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变存在。治疗要树立战胜疾病的信心、找出病因,对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药,另外口服蜂乳、蜂王浆也有较好的疗效;针灸疗法、耳针疗法也可获得满意的结果、建立合理的作息制度。这是很重要的一点,生活应该规律化,按时学习、工作、休息和睡眠。
相关问答

做恶梦是因为平时压力太大引起的。由于气血不足,劳累过度或长期处于焦虑和紧张、压力状态导致的。做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦影响到睡眠质量,需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,学会为自己减压,调整自己的作息时间,每天晚上准时在十点钟左右睡觉。睡前少吃辛辣或者是高脂肪的食物,这些食物会提高体温,有时候会导致做恶梦。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

经常做梦是因为神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症。白天可以适当参加户外有氧运动,亲近大自然,增强体质缓解紧张。保持积极乐观的良好心态,养成良好的作息习惯。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老是半夜做恶梦惊醒,可以适当的服用一些谷维素进行缓解,也可以去医院的中医科开具一些安神助眠的药物进行调理。注意白天不要有过度的活动量为好,适当的补充钙。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

考虑可能神经衰弱即植物神经调节紊乱导致,是一种神经官能性疾病。对宝宝可能会有点影响的。应放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.多参加文体活动,必要时可服用维生素B1、B12及神衰果素片、脑力宝、安神补脑液等调节神经的药物。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,烈酒等刺激性食物。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕做噩梦有以下两种情况。
一.由于体内激素水平改变,使孕妈妈情绪波动较大,导致做噩梦。
二.由于情绪紧张,随着子宫增大压迫体内部分器官,使血液循环不好,导致做噩梦。
建议孕妇在日常生活中饮食合理,多吃鸡蛋,坚果等含有蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,饮食清淡,禁烟禁酒,注重休息,保持愉悦心情。远离刺激性气味,室内要定期开窗保证空气流通,定期产检。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

引起失眠噩梦的原因如下:
1.环境因素:睡眠环境不好会影响正常睡眠,失眠做噩梦等,要注意调节睡眠环境。
2.心理因素:工作、学习压力或心情不安、抑郁症、情感创伤、思虑过多等心理因素会导致失眠做噩梦,要注意稳定的心情,调整心理压力,必要时可以进行心理辅导。
3.疾病因素:帕金森病、多系统萎缩、路易体痴呆等神经性疾病会引起快速眼动睡眠行为障碍。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。