三个月的宝宝，如果夜间睡眠比较少，容易惊醒，并且容易哭闹，出汗，烦躁不安等的，需要注意，有没有缺少钙或者维生素的，可以补充钙剂，或者维生素，补充大约1到2个周的时间，观察是否好转，如果症状，明显好转，可以继续补充钙剂，或者维生素。如果仍没有好转，可以到医院检查，排除中枢神经系统等病变的可能。
通过饮食的方法来治疗褥疮，对患者来说是个不错的选择。患者需要补充足够的蛋白质，所以应该给予褥疮患者高蛋白食品，一些像是鸡蛋、牛奶、骨头汤之类的食物都是很好的选择。其次就是需要选择植物油，菜籽油、花生油、豆油都是很好的选择，因为植物油具有润肠的功效，能够帮助缓解便秘现象。除此之外富含维生素b1的食物也可以多吃一些。
天麻陈皮粥。天麻、陈庆各10克大米100克白糖适量。天麻(切片)、陈皮与米同煮粥熟后加入白糖调匀分2次一日内服完。注意休息环境要适宜饮食以清淡易消化避免辛辣刺激食物。忌熬夜疲劳饮酒情绪激动。
饮食疗法与正常健康有关。如果吃得好，生活规律，锻炼得当，患者会有一个健康的身体。如果饮食偏少或不良，会导致其他疾病和免疫力低下。如果平时有其他疾病，食疗也可以考虑调理。要在医生的指导下辨证施治，平时要有规律的生活和均衡的饮食。
孩子挑食可检查下孩子是不是缺少某样微量元素，同样也要从小培养孩子良好的饮食习惯；首先要培养孩子的正确进餐习惯，一日三餐，孩子小一点的话或者一日四餐。然后父母要以身作则，再然后对待孩子要更加用心，注意营养搭配的同时，要在饭菜方面多下点功夫，鼓励和教导双管齐下，要从小教导小孩子独立自主的习惯。
如果从中医肾虚的角度来说，可以吃一些黑色的食品，比如芝麻、枸杞子，这些可以有补肾的效果。另外食物里的山药也有食补的效果。其他坚果类的，比如说核桃也可以有补肾的作用。
