一般情况下，老感觉自己怀了双胞胎可能是以下原因导致的：
老感觉自己怀了双胞胎，这仅仅是一种心理上的压力：一是因为女性急于要生下一对双胞胎；第二个原因也可以是自我感觉更大的肚子。因此要判断有没有怀孕，必须要做B超检查，检查子宫腔里有两个孕囊的发育情况。如果孕妇是一对双胞胎，那么孕妇很可能会出现妊娠高血压综合征、双胎输血综合征等并发症。
腹部增大比较明显，需要及时去检查，排除葡萄胎的可能，孕期合理饮食，不要营养过剩，导致身体过度肥胖，引起孕后期的并发症和巨大儿造成难产。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质。
怀双胞胎和怀单胎的早期症状一样，都有明显的停经史。大多数在怀孕40天左右会出现明显的早孕反应。超声检查会发现宫腔内有两个妊娠囊。六周以后，可以见到两个原始的心血管搏动。
在备孕期间，可以口服促进排卵药，能增加卵泡排卵数，达到生双胞胎的目的。但是为了生双胞胎而自己随便服用，不仅对身体有害，即便真的生下双胞胎，宝宝的健康也难以保证。
从食物来说，没有说多吃什么排卵，就能是生双胞胎，有些人自然排卵的状况下，也有极少数人排出双卵。排出双卵，甚至有些单卵它也有双胞胎的状况。当然，这个双胞胎还有家族性的问题，它有的是家族性好像这个双胞胎发生率比较高。它和吃的食物关系不是太大的。
