各位朋友,我长话短说吧。在我的生活中

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各位朋友,我长话短说吧。在我的生活中
各位朋友,我长话短说吧。
在我的生活中,如果有一些人对我印象很糟糕,我就会吃不下饭,睡不好觉。我不
患者年龄:25
患者性别:男
病情描述:
各位朋友,我长话短说吧。
在我的生活中,如果有一些人对我印象很糟糕,我就会吃不下饭,睡不好觉。我不知道这是为什么,生活道理,哲学道理,我都懂。我知道不可能做到每个人都喜欢自己,但是我看到那些不喜欢我的人,讨厌我的一些人,他们对我的评价,我就会很难受,担心这个,担心那个,我自己又不知道到底在担心什么?他们说我坏话,我会有什么损失吗?不会,会有什么坏事发生吗?也不会,但是我就是难受。
这是否可以说我这个人心理太脆弱?还是缺乏安全感的表现呢?真的想心理医生给分析下。
曾经治疗情况和效果:
各位朋友,我长话短说吧。
在我的生活中,如果有一些人对我印象很糟糕,我就会吃不下饭,睡不好觉。我不知道这是为什么,生活道理,哲学道理,我都懂。我知道不可能做到每个人都喜欢自己,但是我看到那些不喜欢我的人,讨厌我的一些人,他们对我的评价,我就会很难受,担心这个,担心那个,我自己又不知道到底在担心什么?他们说我坏话,我会有什么损失吗?不会,会有什么坏事发生吗?也不会,但是我就是难受。
这是否可以说我这个人心理太脆弱?还是缺乏安全感的表现呢?真的想心理医生给分析下。
想得到怎样的帮助:
我有轻度抑郁症,职场压力大多来源于人际关系,我对人际关系太敏感。

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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熊英 湘雅二医院中医科 三级甲等
擅长:临床常见疾病
已帮助用户: 15852
您好,强迫症(OCD)即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。治疗: 森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。
自我疗法
  假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。
心理治疗
  解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。   生物反馈疗法、系统脱敏疗法、厌恶疗法、心灵重塑疗法、森田疗法、暴露疗法等,都有一定效果。   可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法分散转移其注意力,以阻止强迫动作和思维发生。同时请精神科医生讲解治疗原理,给病人以鼓励和奖品。第二阶段再让病人逐步接触能诱发强迫的刺激,一方面阻止症状的出现,一面使刺激逐渐升级。实践证明,经多种治疗无效的难治病人,大多数用此法能获得好的效果。   对于强迫观念者,当强迫观念一出现,即用声音干扰,效果也较满意。   家属对病人应有一个正确的态度,不要过分担心,尽量避免跟病人讲大道理,尤其不能追根究底。对病人提出的问题,最好按常识给予答复,说一遍即可,无需重复。
药物治疗
可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。
XYWY Pro 2 副主任医师 妇产科
擅长:擅长妇科疾病的诊疗
已帮助用户: 93896
您的情况还是心理原因,建议您还是去医院看心理大夫,做个心理治疗的,祝您身体健康!

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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

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3、避免食用冰凉的食品和饮料。
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陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

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龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病