肩膀疼有点肿可能是碰撞、风湿性关节炎、肩周炎引起的，需要积极进行对症治疗。
第一，有过摩擦的历史，可以进行局部的热敷，也可以口服布洛芬缓释胶囊等镇痛药。第二种是风湿性关节炎，还有可能会导致关节的僵直、肿胀、扭曲。第三，有无菌性的炎，比如肩周炎会导致肩膀的疼痛，患者需要及时就诊，明确病因然后对症治疗。
肩膀有点酸的常见原因有：
首先是肩部劳损，一般是三角肌出现了劳损，多见于上肢活动量大的人和不断抱举重物的人，都会使三角肌出现慢性劳损的情况，从而造成肩膀酸痛的病症。短期劳损的症状不突出，常年劳损则可导致肩部乏力的症状。
其次是肩关节急性外伤没有得到及时的处理就进入慢性期了，肩关节在活动的过程中还会出现酸痛的情况，而造成肩关节的活动范围的限制和乏力的表现。
一般情况下，如果出现肩部不适的症状，可以做一些具体的检查，具体内容如下：
1.检查患者的三角肌区是否完全处于平衡。若出现肩部脱位，就是方肩部的异常。肩膀上有很多的水份，会引起肩膀的肿块。翼状肩胛是由副神经损害引起的。
2.触诊肩关节，看是否有压迫感，例如在肱骨头大结节部有压迫感，一般是指冈上肌腱的损害。肩峰下前内侧有压迫感，说明有肩峰下的滑囊炎症。
3.检查肩关节的运动情况，如果关节的主要运动和被动运动都受到限制，说明有肩关节炎症。在一定的时期后可以把患肢抬高，还能帮助消炎。
一动肩部骨头就出现咯噔响。常见的原因首先是关节弹响，所谓关节弹响，就是由于关节在活动的时候，可能引起软骨与软骨的摩擦而出现弹响，或者是关节囊与软骨的摩擦而出现局部的弹响。其次就是肌腱的滑脱而引起局部的弹响，最常见的就是肱二头肌长头腱，它跨过肩关节，在肩关节活动时，可以出现周围的滑脱出现了弹响。
只有疼痛是否伴有其他不适。如头晕，肩部酸麻无力等。应该考虑两种可能一种应该考虑为肩周炎，另一种情况应该考虑为颈椎病压迫神经引起的。应该拍颈椎侧斜位片，观察是否有增生以及椎间盘病变。
一动肩部骨头就出现咯噔响。常见的原因首先是关节弹响，所谓关节弹响，就是由于关节在活动的时候，可能引起软骨与软骨的摩擦而出现弹响，或者是关节囊与软骨的摩擦而出现局部的弹响。其次就是肌腱的滑脱而引起局部的弹响，最常见的就是肱二头肌长头腱，它跨过肩关节，在肩关节活动时，可以出现周围的滑脱出现了弹响。
