中风是老年人的高发人群，一般男性多于女性，在平时生活中如果着凉的情况下也可能引起中风，如果平时就有高血压，心脏病，糖尿病，一定要预防中风，平时多注意运动，加强锻炼少吃一些含脂肪高的东西，禁止吸烟，酗酒睡眠充足。
中风是指脑血液循环障碍引起神经功能缺损表现的疾病，中风包括脑血栓、脑栓塞、脑出血等。多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏仆、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜，偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行数变之特点的疾病。
中风的前兆有可能会出现头晕，特别是突然发生的眩晕头痛，与平时的头痛不相同，头痛突然加重，或者由间歇性的头疼变为持续性的剧烈头疼。应使病人仰卧，可不放枕头或将头肩部稍垫高，使下颌略微仰起。解开领口纽扣、领带、裤带、胸罩，如有假牙也应取出。头偏向一侧，防止痰液或呕吐物回流吸入气管造成窒息。
三级预防主要为发病后积极治疗，防止病情恶化，采取预防措施减少并发症和防止在复发。如控制高血压、血糖、血脂、体重、酒量等，包括拒绝长期饮酒、抽烟等，控制情绪：避免过度激动，尤其是50岁以上人群，避免冲动，保证充足的睡眠，避免熬夜等；另外，便秘也容易诱发中风，所以应预防避免便秘。
供血不足经过几个小时的治疗，十几个小时或二十四小时之内得到恢复或者腔隙性小梗死，小于一个毫米的病灶留下来的症状、体征很轻叫小中风，这个中风的病灶比较小，没有发生在关键的部位。称为中风预兆。小中风为暂时性缺血中风，是由于小血块阻塞血管而发生的，发作迅速。
一般情况下，轻微脑中风也就是所谓的小中风，都是轻度的，只要及时的处理，一般不会留下任何的后遗症。具体分析如下：
常见的临床症状有眩晕、头疼、视线模糊、眼花、口角歪斜、说话迟钝、饮水呛咳、进食困难、一侧肢体无力或麻木、共济失调、平衡障碍等。对于轻度脑卒中，需要进行抗凝、降脂稳定斑块等药物的长期使用，并要注意抑制与其有关的风险，做好相应的脑血管疾病的二级防治。
