偏瘫的锻炼可以促进功能恢复为主。对于病人的饮食起居应做到：居住环境安静、明亮、舒适、通风；饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，保证充足的维生素和蛋白质的补充。衣着要宽松，不宜过冷或过热；对病人的某些习惯及爱好，只要不妨碍康复，不影响心身健康，应尽量予以保留，例如听音乐、养鸟种花、欣赏书画等。
中风偏瘫之后多久能恢复，并没有明确的时间，有些患每个患者的情况不同，恢复的时间也不同，有些患者可能一个月甚至半年。可以通过针灸疗法来改善，中风之后需要做偏瘫的康复护理，必须积极的配合医生，也可以利用一些康复训练器材，使患者多参加一些有氧运动，增加康复的疗效。
治疗偏瘫可以选择当地正规公立三甲医院，大医院相对可靠，在技术，设备和费用上有一定标准。治疗原发病，尽早进行康复医疗，减轻残疾的程度，避免并发症，周密的生活护理，早期投入康复医疗训练，防止肌萎缩及关节挛缩和僵硬。
主要就是康复锻炼营养均衡，保持良好情绪。包括肢体按摩，被动活动及坐起，站立，步行锻炼，以防止肢体畸形，挛缩。心理护理很重要同时也可结合针灸理疗。鼓励病人树立战胜疾病的信心。
偏瘫后遗症可以及时到医院进行治疗。偏瘫治疗方法与康复保健极其重要，在中风患者度过危险期后，大多留有半身不遂、言语不利等后遗症，此时加强防治中风后遗症有着较好的效果。脑中风病人在康复期如无吞咽困难，宜以清淡、少油腻、易消化的柔软平衡膳食为主。
艾灸具有一定的功效，要根据不同的情况才能做出一个明确的判断，不同人的症候是有区别的。需要到专业的中医医院或者是康复理疗科来做出一个明确的判断，在医生的指导下才能选择这种康复理疗的方式。
