怎么喝柠檬片水有减肥和美白功效

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怎么喝柠檬片水有减肥和美白功效
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魏龙峰 医师 威县方营乡卫生院儿科 一级甲等
擅长:消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见:泡水喝就行啦。蜂蜜减肥法: 蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、减脂功能,它的热量还十分地低`,
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吴冬花 医师 卧龙区莉康诊所中医科
擅长:鹅口疮,咳嗽,胎黄
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问题分析:你好,可以?柠檬片就泡在水里,然后加点蜂蜜,每片柠檬可泡2-3次更换,日常渴了就及时补充吸收。
意见建议:建议每天饮用柠檬水,长期坚持不仅利尿通畅,还可以美容及减肥,贵在坚持
相关问答

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

干柠檬片泡水一天喝三次可以达到减肥的效果,柠檬片泡水中含有丰富的纤维素,主要以维生素c、维生素e为主,具有很强的抗氧化的作用。可以在一定程度上消除颜面部位的色素沉着,并且可以增加饱腹感,从而降低主食的摄入,辅助减肥。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

干柠檬片泡水喝也是可以起到一定的减肥作用的。柠檬中含有柠檬酸,有机酸,这些物质都是可以促进胃液的分泌的,帮助消化吸收,就可以防止脂肪在体内堆积,可以预防肥胖。膳食纤维素可以促进肠胃的蠕动,润肠通便。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

石榴之中所含有的热量大约是63大卡每一百克,功效是石榴热量低,对减肥有帮助。石榴和其他的水果一样都是含有一定的果糖,但是相比其他类型的水果来说,石榴之中所含有的热量更低,也就是说所含有的碳水化合物的比例比较少。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

皮蛋瘦肉粥有补充能量、安神除烦、缓解脑部因葡萄糖供养不足而引起的疲劳、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、沮丧、极度口渴等症状的功效。热量为214大卡/100g,脂肪4.19克。在一定程度上对于减肥有帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

参苓白术一般是指参苓白术丸。患者吃参苓白术丸体重变化通常不一定是减肥了,此药物具有健脾益气、渗湿止泻等功效和作用。
参苓白术丸是一种由人参、白术、茯苓、山药、甘草等药材组成的中成药,具有健脾益气、渗湿止泻等功效和作用。因此,如果患者吃了参苓白术丸后,发现自己的体重改变,可能减轻了,但这并不表示患者减肥了,而是药物在发挥作用。患者脾胃不佳时,体内的湿气可能难以排出,在服用参苓白术丸后,就能够去到祛湿的效果,进而减轻体重。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康