怀孕回老家失眠的解决方法如下：
1、确保睡眠环境舒适安静黑暗，卧室可以像以前一样改造，缓解环境变化导致睡不着的情况。
2、睡不着的话，可以离开房间，看书做自己喜欢的事情，也可以泡泡热水脚，直到犯困再进屋睡觉。
3、请避免长时间午睡或白天午睡。否则，晚上就更睡不着觉了。午睡15-20分钟可以，但下午3点以后不要午睡。
马子菜就是马齿苋，马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素e、胡萝卜素，维生素b、维生素c等营养物质。可以降低血液中胆固醇的浓度，改善血管壁的弹性，对于防治心脑血管疾病有非常好的作用。
在家乡，宝宝可能会接触到一些不卫生的东西，这可能会导致接触性过敏性皮炎的出现。平时应该注意卫生，还应该注意观察宝宝的瘙痒，可以根据症状进行治疗。重要的是注意婴儿的个人卫生。此外，婴儿穿的衣服应该暴露在阳光下。
可能是近期泌尿系感染或者末梢血液循环不良引起的症状，注意保暖，可以服用药物调理看看，局部按摩试试较好。平时注意防寒保暖，适当的锻炼身体来增强体质，饮食宜多吃些补肾益精的食物，忌辛辣和油腻的食物。
对于脑中风这种疾病，是以脑部缺血及出血性损伤症状为主要临床表现的疾病。这种病一般老年人是主要发病人群。高血压脑动脉硬化是诱发本病的主要原因。但是随着现在生活节奏增快，生活和工作压力的增大，在青，中年人群也可发病。
十月馨是孕妇专门服用的一种产品，含有多种维生素及微量元素。十月馨分为四段，孕12周以前，服用1段产品，可以促进胚胎发育，缓解孕妇孕吐反应。2段适用于13-28周的孕妇，可以缓解孕妇的头晕，小腿抽搐，皮肤瘙痒等症，同时可以促进胎儿消化。
