早餐喝牛奶加包子或肉夹馍或一碗

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早餐喝牛奶加包子或肉夹馍或一碗牛肉粉,中午一般吃八成饱,一荤两素,荤菜一般会选择鸡肉、虾、或牛肉,不吃猪肉,午睡起来后吃一个苹果。晚餐只会吃一个苹果加一个香蕉,不吃夜宵,这种饮食习惯如何?
医生回答共13条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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周静东 主治医师 镇江市第一人民医院内科 三级甲等
擅长:各类贫血,白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤等病症
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指导意见:你好,这个饮食习惯是比较好的,建议你继续保持就可以了,谢谢
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杨三连 医师 邵阳市中心医院内科 三级甲等
擅长:康复治疗,老年久病卧床,高血压脑病,老年人脑出血,...
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指导意见:你好你就饮食习惯是比较好的一般来说中餐和早餐都是可以吃好一点,晚上的话可以用水果代替。
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肖文杰 主治医师 吉安县中医院其他 二级甲等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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指导意见:你这个饮食习惯及营养安排还可以,对身体能量供应不会少,同时对养生又有好处。
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高建军 医师 定西市中医院中医科 二级甲等
擅长:哮证喘证,自汗盗汗,耳鸣耳聋,郁证,胃痛,泄泻,腹...
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指导意见:你好,你的这种饮食习惯,照顾了人体所必需的三大营养物质糖蛋白质,脂肪但晚上只吃两种水果不利于养胃,建议吃晚餐,量不要吃太饱
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韦新花 护士 商河县中医医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡
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指导意见:你好 你的饮食结构搭配非常好 荤素搭配 建议午饭后不要马上卧床
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王巨仙 涉县医院内科 二级甲等
擅长:慢性肺心病,慢性咳嗽,变异性咳嗽,慢性支气管炎,支...
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指导意见:不错 挺好的 早上吃好 中午吃饱 晚上吃少嘛 休息锻炼
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张龙 医师 绵阳高新区磨家镇卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,慢性支气管炎
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指导意见:你好,这种饮食搭配荤素都有,蛋白质,维生素和膳食纤维都不缺,可以这样吃,没有问题。
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范贵星 医师 泉城医院内科 一级甲等
擅长:白塞综合征,狼疮,风湿,关节炎,免疫缺陷病,系统性...
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指导意见:你好,根据你提供的食谱搭配基本是比较合理的就是晚餐建议适当搭配主食和青菜。
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辛敏敏 护士 利津县明集中心卫生院内科 一级甲等
擅长:肺炎,肺结核
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指导意见:你好,根据你的描述你的饮食很合理,建议晚上再食用粥或菜汤,吃凉水果容易伤胃,冬天注意养胃,很高兴能帮到你,再见
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何泉霖 医师 富源路社区卫生服务中心内科 一级乙等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性支气管炎,慢性阻塞性肺疾病
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指导意见:你的这种饮食习惯还是可以,营养比较均衡。减肥的效果也还可以。
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狄昕明 医师 沂源县悦庄中心卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,慢性咳嗽,肺结核,肺炎,慢性支气管...
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指导意见:你好,你这种饮食习惯就可以,足够白天的需要也挺健康。
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李冬梅 主管护师 河北钢铁集团龙烟职工医院内科
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,慢性肺心...
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指导意见:你好,根据你描述的这种饮食习惯非常好,健康有营养,安排合理,营养均衡。
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孙丹 护师 浙江省台州医院内科
擅长:老年人脑栓塞,老年人蛛网膜下腔出血,短暂性脑缺血发...
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指导意见:你好,建议晚餐也还是要吃些主食,再配合些有氧运动。
相关问答

糖尿病患者可以吃包子。
糖尿病患者主要是要控制碳水化合物的摄入量,主食可以吃米饭、馒头或包子。每餐控制在二两左右,粥和面条尽量不吃。如果血糖较高,就不要吃甜水果,只能吃番茄和黄瓜。如果血糖控制得好,可以在两餐之间补充一些水果。每天水果总量不超过200克。可以多吃蔬菜。肉、蛋、奶一般和正常人一样。如果患者血糖过高,要用胰岛素治疗,多吃几餐,根据患者的身高体重计算患者每天的热量,严格控制碳水化合物的摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病患者没有喝牛奶的最佳时间。
早、中、晚根据自己的习惯掌握。但是,如果每天喝的牛奶量相对较大的话,最好不要一次喝完,而是分两次。这样,就可以避免一次喝完。一是增加胃肠负担,二是可能对血糖有一定影响,同时要注意适量,不要喝太多牛奶。可能会给肠胃增加负担。请尽量选择低脂肪乳或脱脂牛奶。糖尿病患者往往有血脂异常,脱脂乳或低脂牛奶有利于糖尿病患者血脂的控制。另外,尽量选择牛奶,不要选择各种所谓的牛奶饮料。因为往往含有大量的糖,不利于血糖的控制。糖尿病患者可以根据自己的习惯掌握喝牛奶的时间。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

不会的。牛奶和鸡蛋中含有较多的优质蛋白,同时牛奶含钙很高,麦片含膳食纤维很高,一起吃作为早餐,能很好的补充营养。牛奶麦片和鸡蛋一起吃能够降低胆固醇、降血脂、减肥、预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效,是补钙佳品呢。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

得了胃癌是可以喝牛奶的,具有保护胃黏膜的功效。胃癌会导致病人出现腹胀,腹部隐痛,反酸,嗳气等不适的现象发生,胃癌发病可能与饮食有很大的关系,如进食霉变,烟熏食物,进食辛辣食物,饮食不规律等有关。胃癌确诊后首选手术治疗,术后行放化疗预防肿瘤的复发及转移。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

如果是拉肚子,是不要喝牛奶,特别是纯奶,还有在空腹情况下也是不能服用的,这个要注意,牛奶可以促进肠胃蠕动,会使腹泻加重,小儿的腹泻跟饮食,和喂养不当有关,要注意孩子的饮食问题。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

早上可以吃鸡蛋和喝牛奶,但是鸡蛋和牛奶间隔半个小时,相对来说更有利于身体的健康。牛奶和鸡蛋都含有丰富的蛋白质,如果同时吃的情况下,可能会导致出现消化不良的情况。间隔一段时间,就可以避免出现消化不良的症状。吃完主食以后喝一杯牛奶,间隔半个小时以后再吃一个鸡蛋,基本上可以满足人体的蛋白质需求量。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病