如果是牙齿龋坏导致的塞牙，要及时到口腔科进行充填治疗，修补缺损的部位，会解决塞牙的状况，如果是牙齿的缝隙变大，牙龈萎缩变重而导致的塞牙，要选择正确的剔牙工具，注意口腔的卫生，养成早晚刷牙的习惯。
塞牙可以去做个牙齿矫正或者修复的手术，吃完东西之后，可以用牙线，不要养成用牙签剔牙的习惯，这样会加重，另外不要吃过硬的东西，注意是否存在牙周的问题的，应该适当的护理改善一下。
吃东西老是塞牙，必须要找到塞牙的原因。是牙齿龋坏导致的塞牙，要及时到正规医院口腔科进行充填治疗，修补缺损的部位，就会解决塞牙的现象。是牙齿的缝隙变大，牙龈萎缩变重而导致的塞牙，要选择正规的剔牙的工具。
牙齿长智齿需要拔掉，严重会引起智齿冠周炎，这治疗起来就比较麻烦了。拔完智齿需要保持口腔清洁干净，拔牙创口恢复较慢，而且容易发生感染，拔牙后多注意休息，不能吃辛辣刺激的食物，吃完东西要记得漱口。
牙缝如果持续变大，可以通过补牙的方式来使牙缝消失。这种方式见效很快，并且恢复时间短，补完牙缝以后，就可以正常吃饭，不用担心塞牙的问题。但是，如果牙龈还有持续萎缩的症状，那这种补牙的方法就不会维持很久，这种方法只能治疗表面，不能治疗本质原因。
牙周炎感觉牙松，智齿是否要拔掉，需要根据实际情况来判断。
智牙如果是正常生长的，没有明显的不适症状，就可以不拔。然而，若发生智齿阻塞，则会引起邻近牙齿的根管被吸收、邻牙龋坏、相邻牙周严、牙列拥塞、智齿冠周炎等问题，对牙齿的卫生状况有很大的危害，应及早清除，需要拔掉智齿。在拔掉智齿前要进行牙周炎的处理，等发炎消失后再拔牙。
