我最近心烦、情绪低落、对什么都不感兴趣、话少、郁闷,这是抑郁...

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我最近心烦、情绪低落、对什么都不感兴趣、话少、郁闷,这是抑郁症吗?云南大理哪里可以治疗。云南大理治疗抑郁症最好的医院有那些。
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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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按一下条例做:一、必须遵守生活秩序。与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣 二、留意自己的外观。自己身体要保持清洁卫生,不得身穿邋遢的衣服,房间院落也要随时打扫干净 三、即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作 四、不得强压怒气,对人对事要宽宏大度 五、主动吸收新知识,“活到老学到老 六、建立挑战意识,学会主动接受矛盾,并相信自己成功 七、即使是小事,也要采取合乎情理的行动;即使你心情烦闷,仍要特别注意自己的言行,让自己合乎生活情理 八、对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心情的人,显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的,如果你也有这种倾向,应尽快纠正 九、拓宽自己的情趣范围 十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较,表示你已经有了潜在的抑郁,应尽快克服 十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 十二、不要掩饰自己的失败 十三、必须尝试以前没有做过的事,要积极地开辟新的生活园地,使生活更充实 十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。
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李香云 医师 河间市兴村镇医院妇产科
擅长:阴道炎、宫颈糜烂、盆腔炎
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您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相关问答

抑郁症有一定的遗传几率,但是并不是百分之百的遗传。患抑郁症的人更多的时候是性格方面的,因素,比如自我评价比较低,或者有一些不合理的信念,这些才是最主要的因素。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

不能,是三唑吡啶类抗抑郁药,作用机制是选择性阻断5-HT的再吸收,并可有微弱的阻止去甲肾上腺素重吸收的作用,还具有中枢镇静作用和轻微的肌肉松弛作用。临床用于治疗抑郁症,还可用于治疗焦虑症。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一般轻微抑郁症的表现有持续的性情绪低落、忧郁、心境恶劣、焦虑是抑郁症的典型症状之一,通还会表现为思维困难,脑力劳动的效率明显下降。常常出现食欲明显减退,明显消瘦,体重减轻;失眠严重,入睡也特别困难,多梦惊醒,醒后无法入睡。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

考虑是记忆减退,在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大,长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。可以进食一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物,如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏及胡萝卜,谷类等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抑郁症并不仅限于某一特定类型的人,而是可以影响任何人,以下是常见的容易诱发抑郁症的情况:
1.社会环境:贫困、社会孤立、暴力、虐待、歧视、工作不满、关系问题等不良社会环境可能增加抑郁症的风险。
2.生活事件:生活中的一些重大变化或创伤,例如失业、丧失亲人、离婚、搬迁、患病等,可能导致抑郁症的发作。
3.慢性疾病或疼痛:遭受长期疾病、疼痛或身体残疾的人可能更容易出现抑郁症状。
从中医角度来看,阳虚体质的人群更容易患抑郁症。这是由于素体阳虚,失于温煦,难以推动人体精神活动,从而易出现精神萎靡不振的情况,导致患者情绪低落、兴趣减退。针对肾阳虚证的人群,可采用同仁堂巴戟天寡糖胶囊进行治疗,该药物具有温补肾阳的作用,能够较好地调理阳虚体质,从而振奋精神,缓解抑郁情绪。

崔界峰副主任医师精神科回龙观医院
擅长:运用认知行为疗法与催眠疗法相结合的方法、叙事疗法,针对情感困扰、婚姻家庭关系、夫妻治疗、性心理障碍、亲子关系、网络成瘾、焦虑恐惧、精神分裂症及躁郁症,尤其对自知力恢复、对心理过程充分理解、增强自我掌控力方面,帮助尤为明显。

儿童抑郁症多表现为对事物的兴趣减退,对平时喜欢的游戏也很难提起兴趣,不愿参加游戏退缩,而且还可能出现学习成绩还下降等。当然,部分也会出现一些生物学的症状,如睡眠障碍、食欲下降、精力缺失,甚至会出现幻觉、妄想等精神病性的症状。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。