脑痉挛主要和精神过度紧张，脑代谢产物刺激有关系。平时要注意休息，保证充足有效的睡眠，避免熬夜和精神过度紧张，清淡饮食，不喝酒，不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜。
一般情况下，脑痉挛吃尼莫地平、法舒地尔、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶胶囊、脑心通胶囊、阿司匹林肠溶片等药物合适，具体分析如下：1.尼莫地平。对脑血管平滑肌的抽搐有一定的改善作用；2.法舒地尔。用于治疗SAH手术引起的脑部血管痉挛；3.盐酸氟桂利嗪胶囊。对大脑微循环有一定的促进作用，对血管的抽筋有一定的作用；4.银杏叶胶囊；5.脑心通胶囊；6.阿司匹林肠溶片。
目前只是对症治疗，服用口服扩张血管的药物。一般睡眠不足，精神紧张也会影响血管痉挛性头痛。可服用血管的钙离子拮抗剂，抑制血管痉挛，提高脑组织对氧的耐受性。一天一粒，晚上服用30天可见效果。
严重的脑痉挛可能引起脑神经损伤，直接影响肢体功能障碍。当某些功能障碍发生时，可能会造成不可逆转的损害。因此，当痉挛发生时，必须及时减少痉挛，并及时进行神经治疗。
脑痉挛缓解的方法是比较多的，平时首先要注意避免过度的疲劳，用脑平时要养成良好的生活习惯，注意休息，避免过度的熬夜，平时休息的时候一定要定时定量，长时间过度用脑导致的脑痉挛。
要检查并查明有脑缺血和脑痉挛，应看具体的检查结果并在医生或服药的指导下进行治疗。平时，应该加强饮食营养，保持饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
