应该是脾肾阳虚所致。脾肾阳虚可导致倦怠乏力，舌淡苔白，齿痕白净。肾虚会引起害怕感冒等症状。便秘可能是由脾胃虚弱和消化不良引起的。你可以找到一种当地的中药，并用中医通过辨证来调节它。避免辛辣刺激的食物，吃清淡的食物。
问题分析：你好！从你以上的症状描述看可能是肠道功能紊乱后是湿热而脾胃虚寒等问题
意见建议：建议你看中医，中医把脉后根据你的体质和脉象中药调理体质为主
意见建议：你好，你说的情况考虑是舌炎的病情的，建议你早期到医院给予检查，确诊后可以给予消炎药物对症治疗的
问题分析：你好，你说的这种情况， 一般的舌苔发白，发厚，考虑是脾胃虚寒有关的，另外您怕冷，考虑是和肾阳虚有关的，可以适当的吃点药物来改善的
意见建议：建议你可以适当的服用金匮肾气丸，或者右归丸来改善肾阳虚的，脾胃虚，可以适当的服用，人参归脾丸，和香砂六君子丸来改善的，平时注意多吃一些高营养高蛋白的食物，注意适当的加强锻炼就可以了
病情分析： 你好，你这个是脾虚湿困得表现，脾虚的话可能偏于阳气虚，你资料不全，有没夹杂其他证型就不知道了
意见建议：少吃生冷的食物，最好去中医门诊就诊
