哮喘患者,吃以下这些食物比较好:
1、枇杷,具有止咳平喘的功效,可以改善哮喘患者咳嗽痰多、呼吸困难的异常症状。
2、冬瓜,具有利水消痰、清热解毒的功效,对于哮喘的治疗和恢复要一定帮助。
3、哮喘患者可以多吃含维生素C丰富的食物,包括橘子、猕猴桃等等,能够提高身体的免疫力,促进哮喘更快的恢复。
4、其他食物,包括白萝卜、木耳、雪梨等等。
哮喘病人的情况稳定后可以进行锻炼,锻炼的时候要注意:
1、在空气较好的公园里进行,尽量不要去有车辆排放的地方锻炼。
2、锻炼前进行5-10分钟的热身运动,舒展身体。
3、运动以放松为主,尽量不要有喘气的现象,运动30分钟为好。
4、在运动前应准备沙丁胺醇、特布他林等短效β-受体激动剂,以备不适之需。
5、急性发作期间不能进行室外运动,以免加重病情。
哮喘的症状有咳嗽、胸闷气短、呼吸急促等,发作时可以在几分钟内就发作,可以持续几天,需要吃药进行缓解。一般判断有没有患有哮喘病可以做血常规、痰液、肺功能和胸部ct等进行检查,从而确诊。哮喘发作时肺功能的各项指标都是下降的,肺纹理也会增加,通过影像学检查可以确定病情严重程度。哮喘是一种慢性炎症性疾病,发作时影响正常生活,建议早发现早治疗。
哮喘易反复发作,需及时药物规范治疗,同时需注意避免饮食引起哮喘加重或诱发疾病,日常饮食方面忌寒凉、燥热食物,如鱼、虾、蟹等海鲜类食品,还要限盐,据相关研究表明,食盐过量可引起哮喘患者致命威胁,所以平时一定要注意清淡饮食,尽量少吃辛辣、油炸等刺激性油腻食物。此外,白色食物对肺脏有帮助,比如山药,具有补益肺脾肾的作用,百合也具有养肺阴、化痰湿作用。
孩子哮喘这种疾病季节性发作,多数因为过敏,应该及时检查过敏原,避免接触缓解支气管平滑肌痉挛的药物,以及稀释痰液,抗过敏的药物,对症治疗,也可以配合一些免疫调节剂,提高被动免疫能力。
支气管哮喘要注意的是日常生活中要远离过敏原,避免接触过敏原,以免诱发支气管哮喘发作,哮喘的发作伴随着呼吸困难,窒息等症状。日常生活中要适当锻炼身体,进行一些体育训练,增强自身的抵抗力和免疫力,能大幅度降低哮喘发作的几率。饮食上要多吃富含蛋白质和维生素的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物,不要熬夜,保持身心健康。